健康族導讀：乍涼還熱的時候，過性生活讓不少人頭疼。因為蓋着被子享受性愛會覺燥熱，不蓋又容易着涼。專家介紹，由于性愛過程中容易出汗，出汗後很多人都會貪圖涼爽，不蓋被子，這種情況下很容易着涼，也有人将之稱為“性愛感冒”。在季節轉換的時候，人體免疫功能相對低下，很多病毒都會乘虛而入，因此更容易患病。對此，下面請專家給大家介紹
首先，衣服要“晚脫早穿”。在性愛中，可以穿着衣服享受前戲，盡量晚些脫掉。這樣可以避免在身體還沒熱起來的時候，過早脫衣服而導緻着涼。性愛結束後，不要貪圖一時涼爽，而應及早穿好衣服。或是休息時蓋床薄被子。
其次，保持室内溫度。将室内溫度保持在23-25攝氏度。如果風特别大，可以關上窗戶，即使感覺有些燥熱，也最好别開空調。應等待身體自然降溫。
健康族溫馨提示：最後，在保持性生活清潔衛生的同時，注意保暖。性愛前後，不少人都習慣沖個澡，但在天氣轉涼之後，最好能用溫水。一來可以防着涼，二可以促進血液循環。在性愛前洗溫水澡，還有利于營造較好的性愛心情。如果天氣比較寒冷，就沒必要次次從頭洗到腳，可以換而洗“小澡”，以保持局部衛生。健康族網祝您身體健康。
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