人的喜怒哀樂跟身體息息相關，老生氣的人愛長皺紋跟長斑，那麼長斑怎麼辦呢？如何來祛斑呢？試試7個祛斑小妙招吧。

　　對于愛美女性來說，有一塊小小的斑點也是不能容忍的。那麼怎麼祛斑呢？試試小編的祛斑小妙招吧。

　　老生氣者必易長斑

　　色斑形成的原因很多，比如日光照射、疾病、藥物、濫用化妝品、情緒波動等。中醫理論認為，多數色斑為痰、淤、濕、毒等邪氣在表皮淤積所緻，其中最常見的是黃褐斑和雀斑。

　　黃褐斑也叫肝斑，主要為鼻梁兩側、兩頰或前額淡黃色到深褐色的成片色斑，育齡女性較多。西醫認為，黃褐斑與肝腎疾病、消化道疾病、盆腔炎、内分泌失調、妊娠等因素有關，長期服用避孕藥也可發生。中醫則将黃褐斑分為脾虛、氣滞、血淤、寒凝等多種類型。其中血淤最常見，女性多表現為月經不調、痛經、多血塊等，因此有“無淤不成斑”之說。

　　黃褐斑與情志相關，也與飲食相關，也就是說，老生氣必定長斑，老吃寒涼也很容易長斑。同時，有斑者平時不宜過量食用刺激性食品，如酒、濃茶、咖啡等，可經常攝入富含維生素C的食物，如柑橘類水果、西紅柿、青辣椒、山楂、鮮棗、猕猴桃、新鮮綠葉菜等。

　　雀斑在中醫看來乃“腎水不能榮華于上，火滞結而為斑”，長斑部位以面部尤其是鼻和眼下多見，夏季加重增多，冬季減輕變淡。可以考慮服用六味地黃丸，伴陰虛火旺者，宜滋陰降火，可選知柏地黃丸。不過，如果身體健康，雀斑可不治。

　　7個祛斑小妙招

　　一、黃瓜珍珠粉祛斑

　　将黃瓜切成條形狀，放入榨汁機中榨成汁，之後再倒入小碗中， 接着放入蛋清，以及珍珠粉進行攪拌，調成黏糊狀态，待清洗了臉部肌膚後，再将調好的糊狀敷在臉上，敷至15-30分鐘之後，再用溫水洗淨。效果：黃瓜本身有補水的效果，加上蛋清以及珍珠粉，将美白和補水的合二為一，減少色素的産生時，同時做到祛斑和補水。

　　二、紅酒祛斑美容

　　也許你也聽說過，紅酒有美容的功效吧。的确如此，紅酒具有美容抗老化的功效，可以令肌膚變得白皙有光澤。可以在睡覺之前喝一點紅酒，或是在平時的時候多吃點葡萄也可。

　　三、維生素E+酸奶+蜂蜜+檸檬汁

　　1、酸奶和蜂蜜各3勺、外加新鮮檸檬汁若幹，然後和三粒壓碎的維生素E片調和。

　　2、敷面15分鐘後，用溫水洗淨，注意最好不要用過燙或過冷的水。加微信 vip9938 教你一天瘦一斤！

　　此法能将毛細孔裡的污垢徹底清除，滋養美白，令肌膚光彩照人。

　　四、牛奶面膜：維生素E + 新鮮牛奶

　　1、将面膜紙侵入新鮮牛奶裡，在滴加維生素e液兩到三滴。

　　2、5分鐘後，取出面膜紙，打開，敷在臉上。

　　3、待至面膜紙半幹，用溫水洗淨即可。

　　此法天然溫和，經常使用能美白祛斑，配合每天内服維生素E軟膠囊，會讓 為甚告訴E堵塞祛斑方法效果更佳。

　　五、祛斑小妙招茄子爽膚水

　　先将茄子榨成汁備用，然後将60ml的純淨水高溫消毒後與先前的茄子汁混合攪拌均勻，等到冷卻後即可。每天晚上潔面後輕輕拍打在有斑的部位即可，堅持使用可以抑制黑色素生長達到美白祛斑的效果。

　　六、 做磨砂橄榄油面膜

　　砂糖、橄榄油。用适量的砂糖和橄榄油混在一起，祛斑小妙招輕輕塗抹于臉上，就像用洗面奶一樣，邊塗抹邊按摩。這樣有利于祛除皮膚的角質，祛除死皮，恢複肌膚的新陳代謝。加微信 jkys008 教你一天瘦一斤！

　　長期這樣使用可以達到縮小毛孔、提亮肌膚，淡化斑點的神奇功效。不過做面膜都是貴在堅持，堅持使用才會更加有效。

　　七、香蕉牛奶面膜

　　香蕉、牛奶。也是将兩者混在一起搗爛，之後敷在臉上祛斑小妙招，邊敷邊按摩。在面膜還沒幹的時候就把臉洗淨。