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成年女性如何看待自己的性生活
成年女性如何看待自己的性生活
更新时间:2025-07-11 15:17:29

  有過性生活的人都自動,自己的性欲是跟着自己的性經驗同步的,越是經常有性生活的人越是渴望與别人發生性關系,但是中國的女性都是比較傳統的,對于自己的性需求又羞于啟齒,當自己有性需求是,卻總是唯唯諾諾、欲言又止,錯過了性愛的最佳時機。

  兩性

  性欲的存在是人類的本能,而性欲的心理、生理狀态和體現形式,男女之間有些差别。又由于性欲産生和發展特别複雜,它牽涉到每個人自身的心理、生理、社會等各種因素,還有情感、年齡、經濟地位、健康狀況、受教育程度等多方面影響,現在就女性性心理的特點做一個簡單概括。

  再從性沖動發生與發展的過程上看,女性比男性來得慢。因此,在性生活中女性要有一段準備時間,這階段時間的長短,根據人的不同而變化,否則容易使女性很難達到性高潮和性滿足,從而漸漸産生性厭惡感。

  影響女性性高潮的出現,有非常多客觀條件的原因(如環境不是很好、床鋪有響聲、居住條件差、幾代人一起居住和室内光線太強,外面聲音很大等),都可以使女性的性興奮明顯降低,推遲高潮的到來或不出現高潮,對非意願性性生活來說則更是這樣。

  在激發女性性興奮的原因中,身體的接觸往往高于視覺的作用。尤其是身體的性敏感區被觸摸,性刺激會更強烈。

  激發女性性欲的時候,親切、甜蜜的言語交談,對于女性來說,也是一種非常的性感受,特别對于工作緊張、家務繁忙或遇上一些使情緒低落的事情時,興奮和理解的交談,是最大的滿足,舒心惬意的語言交談,可以提高以及誘發性欲,充分享受愛的溫情。

  沮喪:A君和B女士結婚僅五年,但他們的性生活已經相當乏味。B女士不再對做愛感興趣,A君因遭拒絕心情不佳,他們為此經常鬧别扭,尋究原因主要在于B女士的沮喪情緒。半年前,B女士的母親去世了,她非常難過,從而情緒壓抑。

  而A君不明白妻子的沮喪會持續六個月,并且對性生活失去興趣。其實,每個人遇到情感損傷、經濟問題、工作挫折或處于非常的壓力時,都會發生沮喪。在心理醫生的幫助下,A君認識到應該更加諒解妻子,而B女士也覺得應該通過治療從沮喪心情中解脫出來,并緻力于改善他們的關系。A君和B女士經努力,他們的關系逐漸恢複正常。

  自私:C君和D女士結婚十年之後,彼此對性愛都失去興趣。通過心理咨詢,發現問題在于缺乏互相贊美和支持。咨詢中,C君抱怨D女士把他所做的事都視為理所當然,D女士承認這一點。但是她說,他也從未稱贊她或關注她。一個男人得不到稱贊和一個女人得不到稱贊同樣可怕,都會使他們的情感上有缺陷。咨詢後,C君和D女士意識到互相贊美和熱情的重要性。

  性禁忌:E君和F女士結婚了四年,E君性無能的情況愈來愈嚴重。E君是由于性的禁忌而陷于痛苦的處境。他覺得好女孩不該和性扯上關系,由于認為妻子是個好女孩,因此,在與妻子做愛時總感到緊張并自責,最後發展到不願意和她做愛。

  心理醫生告訴E君,試着對性采取一種較為開放的态度,和E女士坦誠地談這個問題。并且在無法從事性活動時不要老是想着這件事,學習放松訓練,以改善此時的焦慮和緊張情緒。最後,E君克服了這個問題,與妻子擁有正常而快樂的性生活。

  性神話:性神話雖與性禁忌是兩個極端,但它同樣會損害人的性關系,G君和妻子就是個例子。G君有一些單身漢的朋友,他們經常吹噓他們的性冒險,G君也從一些電視錄像中看到介紹性技巧的表演,他漸漸覺得若有所失,以為他和妻子的關系沒有其他人那樣奇妙。心理醫生告訴他,此種性的競技是違反自然脫離實際的。G君和妻子終于了解他們是被誇大的性神話所欺騙了。

  缺乏适應性:婚姻是一年又一年的連串關系:結婚、生孩子、孩子成家立業,然後是自己退休心理學家認為,一對夫婦每次從一個人生階段進入另一階段時,必須調整他們的婚姻關系,而在變動時期,性生活可能會休止一段時間。

  K君和L女士結婚數年有了個将入學的孩子後,開始覺得彼此不能再适應對方,性生活也因此停頓。通過心理咨詢,他們認識到,問題在于他們無法适應有了孩子這一新關系。他們現在不僅是夫妻,他們還是父母,這意味着他們同時扮演這兩種角色,他們必須調整各自的心态以便融洽地相處。在他們适應後,性關系又恢複正常,且再度成為讓他們歡愉的事。

  不和諧:M君和P女士有個讀初中的女兒,這對夫婦的性生活正每況愈下,通過心理咨詢,他們發現存在于他們之間的不和諧總是存在。他們對教養孩子的觀點完全不同,M君對孩子是自由而寬容,而P女士卻十分嚴厲,随着女兒的成長,這個問題變得愈來愈明顯。P女士甚至認為M君對女兒太關注而忘卻了妻子的存在。他們經常公開争吵,使得他們的性關系在緊張的壓力下,幾乎陷入休止狀态。

  心理學家認為,良好的性關系是以共享生活中的觀點作為基礎,随着和諧共處而更加愉快。如果夫婦達不到共同的觀點,沖突可能繼之而起,使性趣消失。夫婦兩個都必須試着去了解另一個人,他們必須能夠坐下來談他們的意見。在心理醫生的幫助下,M君和P女士最後終于研究出一套折中的方法,明确規定他們的女兒什麼事可以做,什麼事不能做。在發生和女兒有關的問題時,他們就會回想當初的協議。緊張消除之後,他們終于又和好如初。

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