性行為是每一位正常人都會經曆的，因為區域、性别等差異，初次性行為的時間也有些不同。不過，随着社會發展，觀念進步，首次性行為人群的年齡提前，據統計，我國有四成年輕人初次性行為在19歲前。第一次對于很多年輕人來說都非常重要，尤其是對于女生而已，那麼第一次性愛該怎麼做呢？

　　近10年來，我國年輕人初次性行為平均年齡提早，而平均生育年齡卻推遲了近兩歲。有關專家指出，我國現有計生服務系統未覆蓋未婚人群，年輕人的避孕需求遠未被滿足。

　　2013世界避孕日中國調研報告顯示，37%的年輕人初次性行為發生在19歲以前，64%的年輕人有婚前性行為。而同時，15歲至19歲有性經曆的年輕人中，逾七成曾有過無防護的性行為。

　　14歲時男女基本保持處子之身

　　另一項來自2014年2月20日刊登于《社會學研究》的論文《中國未婚青年首次性行為發生風險》，則對這一問題也進行了深入的揭示。調查顯示，在14歲時，基本上100%的男性或女性都還保持處子之身。在17歲之前，隻有約7%的男性和4%的女性報告其發生了首次性行為。20歲開始，無論男性還是女性性行為開始明顯增加。在這個年齡之時，約23%的女性和30%的男性經曆了性行為。而21歲到24歲看起來是未婚青年生命曆程中首次性行為開始的重要階段。可以發現，在21歲到22歲之間，女性和男性發生首次性行為的比例的性别差異最大（30%VS39%），之後，這一差異開始變小，在23歲時，54%的女性和59%的男性發生了性行為。這一比例數字在24歲時，分别變為60%和64%。在18歲時，約10%的城市男性和15%的城市女性經曆了性行為。大概在16歲時，城鄉之間的差異出現。在16歲到23歲之間，相比于城市男性，有更高比例的農村男性開始了他們的性行為。而上述模式在女性中也大緻保持了一緻。從15歲開始，直到23歲，相對于城市女性而言，農村女性有更高的發生首次性行為比例。

　　區域層面，無論男性還是女性，17歲之後，首次性行為發生的細微區域差異開始出現。總體上說，17歲到24歲之間的生存率（保持處子之身的比率）在西部地區最低，東部地區最高。無論男性還是女性，西部地區的青年比東部地區的青年早約一年開始首次性行為。在三大地區中，從17歲開始，相對于女性，男性生存（保持處子之身）的比例都較低。從20歲開始，東部與中部之間的差異都比中部與西部之間的差異小一些。

　　關于第一次性行為

　　第一次性生活的意義對于大多數人來說，是人生至關重要的一步。雖然西方的性解放意味着性生活與婚姻和生兒育女沒有關系，但是第一次性生活對任何人來說仍然是很重要的。雖然性生活與性激素有關，即我們中的很多人，特别是處于青春期的人會在性激素的驅使下發生性行為，但是我們中的大多數人之所以有性行為是因為感情方面的意義。

　　第一次性生活通常被視為成熟的标志、從女孩向女人過渡的步驟、生命中的裡程碑。它可以标志你在同齡人中的地位，這也可能是你報複父母的一種方式，或者是對忠實伴侶的一種獎勵。而實際上，我們仍然認為失去童貞是密切與伴侶關系的方法。它是愛情達到最高境界的标志。

　　很多女性說，因為失貞而精神上感到失望；性生活比愛戀更迫切；她們沒有成年女性的感覺，卻有犯罪感。但是，大多數女性能夠繼續擁有愉快兩性關系――建立美滿性生活的關鍵是彼此信任的伴侶達成共識。

　　實際對策

　　确保你的伴侶了解你面對第一次性生活的心情；如果可能事先與他談一下你的顧慮。

　　為自己做好恰當的安排，包括私下的場所和充裕的時間。

　　避孕是确保你第一次性生活不懷孕的秘密。

　　如果從未用過衛生棉條，你的陰道将較緊。可事前先插入一隻手指，然後是第二隻、第三隻，并向下壓，以擴展陰道開口。

　　選擇一個讓他容易插入的體位。分開腿，如果可能在臀下放一個枕頭。

　　可在他的陰莖上塗唾液或者KY膠。

　　握住他的陰莖，擺正位置并讓它插入；這将有助于你感到掌握主動并控制節奏。

　　進入時，稍微向下輕推他，以免拉緊你的陰道肌肉。

　　第一次達不到高潮――這隻是一次練習。