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性欲強烈的解決方法?
性欲強烈的解決方法?
更新时间:2025-07-11 19:49:08

  性欲強烈的解決方法

  1、自慰或幫伴侶自慰

  一味壓抑性欲是沒有用的,自慰可以滿足自己的需求,又不傷害自己及别人,何樂不為?如果是性伴侶的需求殷切,則幫助性伴侶自慰,既能滿足需求,又能使性生活增加樂趣,值得一試。

  2、減少刺激誘惑

  清涼養眼的色情網站、成人雜志、A片等,撩人欲念,對于容易性沖動的人來說,無異是火上添油,能避就避。

  3、轉移注意力

  有事沒事,就用做愛來殺時間的人,不妨從事需要花體力的休閑活動,例如上健身房、溜直排輪、打球、郊遊、登山等等,總而言之,去流流汗,發洩精力。

  4、增加兩性互動的機會

  你是不是對異性有滿腦子的遐想,卻不知如何與他(她)相處,因此給自己造成很大的性壓力?放輕松點,從事社團活動、參加非常男女之類的節目、到pub聊天坐坐,增加兩性相處的機會,展開求愛行動,談一場戀愛,身心會平衡些。

  5、探讨與伴侶的親密關系

  如果你們是夫妻、同居人、關系穩定的情侶,當試着自慰或幫另一半自慰,仍無法彼此滿足而向外發展時,可能你們心裡有數,強欲太強及欲求不滿隻是借口,仔細想一想,你們是不是好久沒有真正的談心呢?心平氣和委婉溝通,試着找出感情裂痕的原因。

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