男人手淫過度的标準是什麼？自慰标準次數一周幾次最健康？這是很多人都關注的問題。因為很多單身男人總是控制不住自己的欲望，但是自己單身，有什麼解決自己饑渴的辦法呢？當然就是通過自慰了。但是自慰次數太多對身體不好，所以講究自慰的次數就最重要。
提起手淫，相信絕大多數男人都有過。性需求本來就是人類的基本需求，在沒有條件做愛的時候，男人靠手淫來緩解自己的需求，是無可厚非的。然而過猶不及，若是手淫過度就會危害身體健康。可是男人到底手淫多少次才算是“過度”呢？本文就來看一下手淫過度的評判标準。
每個人的身體素質有差異，所以對于手淫過度的次數，也沒有一個确切的數字。一般情況下，根據個人體質，每周一到兩次算是适度的，若是超過三次就算是自慰“過度”了。因為人們在過正常的性生活的時候，也基本上是這樣的頻率。手淫次數超過正常性生活次數，就算過度。
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