日本被譽為兩性的國家，他們遵循性愛與釋放性欲。日本的AV想必大家都熟悉不過，不僅男人喜歡，女人也會常看。所以，日本女人是懂得性愛的。本文就由一個日本正妹來自述手淫過程。女生們學習吧。
手淫時我的大腿分開。由于閱讀的色情刊物的結果，我的陰部通常是濕潤光滑的，要不我就用唾液，偶然我也使用冷霜濕潤陰部。當我真正感到強烈的性欲沖動時，我常常輕度地拱起脊背，把另外一隻手的手指從我陰道中抽出，按在陰部上方的子宮部位向下擠壓。
我用自己右手的中指用力地上下揉擦陰部，越是接近性欲高潮我揉擦的速度就越快，有時我把一個手指深深地插入，同時大拇指與陰蒂保持接觸。我收緊陰道的肌肉，這樣做好象對強化性感覺有用。有些時候我把整個身體向上猛烈聳動搖動身體後面的雙腳，最後使我的胸部、身體和性部位向上翹起，臉朝着天。我最痛快過瘾的時候是，把我的大腿盡量分開，它給我一種最大限度的開放感覺，我曾經試用過黃瓜，也用過震蕩器，但給我的感覺是我有點兒不是自己了--不僅僅是我了，我要說的就這麼多。
對妖嫩皮膚過多的摩擦刺激使我感到不舒服，所以我通常穿上貼身的褲衩，有時我不穿褲衩我把一個手指插進陰道裡，大拇指貼在陰蒂上，将它們(兩個手指)朝着中間擠壓。從童年時代到三十多歲這段時間，我曾經把很多種東西插進陰道裡，從小冰塊到口紅随便什麼東西--有一次媽媽發現熟睡中的我的兩腿之間插着的手電筒仍然在亮着，那種溫暖的感覺挺舒服的。
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