自慰可減少前列腺癌的發生-tft每日頭條

　　正常的性生活是人類的一大需求，成年男女不不可少的，對一個家庭以至社會的穩定有很大的作用。正常性生活除了對異性表達一種愛意，對身體的健康也起到不可估量的作用。有數據表明，擁有正常的性生活的人身心的健康程度都是好于性生活缺乏的人群。尤其對男性而言，對于減少前列腺癌的發生是有很大作用的。

　　有固定性伴侶的人，應根據自己的身體狀況，保證每周都有規律的性生活。如果性生活比較少，則可以通過自慰加以調節，增加排出緻癌物質的次數。自慰不僅能釋放多餘性能量，更是預防多種疾病的手段。據英國廣播公司近日報道，澳大利亞一項研究發現，男性有規律地自慰，有助于降低前列腺癌的發病幾率，預防慢性前列腺炎等疾病。

　　研究人員對1000多名患有前列腺癌的男性和1250名健康男性進行調查後發現，在20―50歲之間，擁有較多射精次數的男性，其患癌幾率最低。一般，每周約有5次射精經曆的男性，患癌風險能降低1/3。維多利亞癌症協會負責研究的格拉哈姆吉勒斯介紹說，動物實驗表明，類似3-甲基氯蒽的緻癌物就藏匿在前列腺中，而前列腺分泌的前列腺液，是精液的一部分。因此，規律射精能将這些緻癌物質及時排出體外。同時，前列腺腫瘤有明顯的激素依賴性。雄激素水平降低，對預防前列腺癌有一定的作用。男性許久沒有性生活，其體内的雄激素水平會明顯上升，而自慰就是有益的排遣方式。

　　多吃豆類食物，據《瑞典日報》15日報道，一項對瑞典男性進行的調查表明，經常食用豆類食品可以大幅降低男性患前列腺癌的幾率。這是因為豆類食品中的天然雌性激素對前列腺及大腸癌有預防作用。瑞典卡羅林斯卡醫學院的醫生和研究人員在對1499名新近患前列腺癌的患者與1130名健康男性進行比較時發現，那些日常飲食中經常包含豆類食品的男性患前列腺癌的幾率要比不常吃豆類食品的男性低26%。研究人員指出，豆類食品中的天然雌性激素可以彌補男性自身的缺陷，而體内的雌性激素則對前列腺有保護作用。

　　研究人員指出，自然界的許多食品含有天然雌性激素，如大豆、花生、瓜子、草莓和蔬菜等。在食用豆類食品較多的亞洲地區，前列腺癌和腸癌的發病率要遠遠低于歐洲和美國。瑞典每年約有9000名男性患前列腺癌，前列腺癌已經成為瑞典男性中罹患最多的癌症。

　　綜上所述，适當的自慰對人體健康是有好處的。因此在無法進行正常性生活的男性來說，适度的自慰可以減少前列腺癌的發生，不妨嘗試一下，不要難為情喲。