自慰是自我滿足生理需要的一種方式，以前人們非常排斥自慰，認為那是一種羞恥的表現。但是了解更多的兩性常識之後我們會發現，其實自慰是一種正常的現象，而且規律的自慰還可以幫助我們達到防癌的作用。
自慰不僅能釋放多餘性能量，更是預防多種疾病的手段。據英國廣播公司近日報道，澳大利亞一項研究發現，男性有規律地自慰，有助于降低前列腺癌的發病幾率，預防慢性前列腺炎等疾病。
研究人員對1000多名患有前列腺癌的男性和1250名健康男性進行調查後發現，在20―50歲之間，擁有較多射精次數的男性，其患癌幾率最低。一般，每周約有5次射精經曆的男性，患癌風險能降低1/3。維多利亞癌症協會負責研究的格拉哈姆吉勒斯介紹說，動物實驗表明，類似3-甲基氯蒽的緻癌物就藏匿在前列腺中，而前列腺分泌的前列腺液，是精液的一部分。因此，規律射精能将這些緻癌物質及時排出體外。
同時，前列腺腫瘤有明顯的激素依賴性。雄激素水平降低，對預防前列腺癌有一定的作用。男性許久沒有性生活，其體内的雄激素水平會明顯上升，而自慰就是有益的排遣方式。
格拉哈姆吉勒斯建議，有固定性伴侶的人，應根據自己的身體狀況，保證每周都有規律的性生活。如果性生活比較少，則可以通過自慰加以調節，增加排出緻癌物質的次數。
從上面的介紹我們可以看得出來，自慰有着我們想象不到的好處，當然這一切的前提都是在一個科學健康的基礎之上。因為如果這些工作沒有做好，而且頻繁的自慰。那麼也是會給的身體和有第二天的工作帶來影響的。
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