預防性早熟的方法
1、飲食營養方面：飲食不當有可能攝入過量的雌性激素或促進體内的雌性激素分泌，從而導緻性早熟。因此，合理飲食或安全飲食在預防和治療女孩性早熟過程中應該予以重視。衆所周知食品的安全問題是目前面對的問題，其中涉及到食品添加劑、農藥。化肥、各種催熟劑和膨大劑等的人工合成劑的添加，而這些也是導緻性早熟的誘因，因此有這些成分的食物要盡量食用。其次進補不當也會導緻性早熟。近年來很多家長愛子心切，讓孩子濫服滋補藥品而導緻兒童性早熟的案例逐年增多，約占假性性早熟的1/4。不要吃各類滋補品，例如人參、蜂王漿、花粉、燕窩、牛初乳等，因為目前常用的滋補品都可能含有雌激素和睾酮。
2、生活習慣方面：嚴重的偏食和挑食也是可能誘發性早熟，由于過度單一的飲食可能使得孩子過度地攝入該類食物中含有的人工合成劑，或者引起該類食物含有的促進性激素升高的成分在孩子體内過度積累，從而誘發性早熟。
3、環境因素：這也是全世界兒童青春期發育提前的重要原因之一。環境的污染、環境内分泌幹擾物的大量産生都對孩子青春期發育年齡提前有着重要作用。因此，減少環境内分泌幹擾物的接觸對孩子至關重要。主要是不要使用含有苯乙烯、聚氯乙烯、雙酚A等的塑料制品，尤其是加熱時候使用。例如用泡沫塑料容器泡方便面、将用聚氯乙烯包裝的食品放在微波爐中加熱、給孩子使用某些含有上述成分的塑料嬰兒用品和兒童玩具等都是不推薦。最好使用陶瓷或者玻璃制品。
4、個人身體方面：超重和肥胖也是導緻性早熟的因素之一，也是全世界兒童青春期發育提前的原因之一，所以預防性早熟很重要的一點就是要保持正常的體重。另外對于早産兒或者足月出生體重不足2.5kg的兒童他們更容易發生性早熟，所以這類孩子的家長更應該加強對孩子青春期發育的監測。
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