現如今，兩性生活在追求快感的同時也非常注重避孕，而避孕的方法五花八門，可避孕效果卻是千差外别，即使目前有很多避孕的方法，但還是還是能在醫院看到很多堕胎的人群。因此，各種避孕方法的你必須要了解。

　　避孕方法大盤點 這4種避孕方法失敗率高

　　1、經期避孕法

　　此種方法，也是不少人采用的避孕方法之一。但是，其成功率并不高。這是因為，經期也可能排卵。也許多數人在經期不會懷孕，但如果你是那極少數呢有些女性即使在月經期也可能排卵。而且别忘了，精子在陰道内最多可存活8天。

　　2、禁欲避孕法

　　當然，這種方法雖然不是避孕失敗率最高的，卻是所有避孕法中失敗率較高的。雖然這種方法能夠達到百分之百的成功避孕，但同時它損失了所有的樂趣。如果夫妻之間，不能享受性愛的樂趣，每天像和尚尼姑一般，相信任何一個男人都無法忍受吧。所以，此種避孕法并不可取。

　　3、哺乳期避孕法

　　如果你因為正在哺乳期而放松了警惕，就可能有讓你悔之不叠的情況發生。據調查，有5%-10%的懷孕婦女就是在哺乳期時莫明其妙受孕的。生産後，嬰兒吸吮乳頭的動作能反射性地使母親的下丘腦受到抑制，從而抑制卵巢排卵。利用這種不排卵的特點是可以起到避孕作用的。但這種方法同樣不可靠。

　　因為如果嬰兒吸吮乳頭減少、乳汁分泌量減少、乳汁濃度降低，或停止哺乳，或産婦受環境、氣候、情緒變化及性生活影響時，生乳激素對促性腺激素的抑制作用減弱，卵巢就會從哺乳期間靜止狀态開始恢複功能，排出成熟卵子，從此逐步恢複月經周期。

　　哺乳期的媽媽不可不知：一般而言，女性是先排卵而後2周才來月經。由于“排卵在先，月經在後”的特點，有的婦女在月經未來之前就可能受孕。

　　4、體外射精

　　此種方法是很多男人所喜愛的方式，但是你是否知道，體外射精避孕法，不僅無法讓女性全身心投入到性愛之中，更是讓男性身體受創。這主要是因為，女性将大部分的注意力都集中在男性射精，害怕意外懷孕上，所以無法投入到性愛之中，自然無法獲得高潮。而男性也要分散注意在射精上，長期如此還容易造成性功能障礙。而且，此種方法并不可靠，極容易導緻意外懷孕的發生。

　　女人該如何進行避孕？

　　1、口服避孕藥

　　通過抑制排卵達到避孕效果，并且副反應發生率極低。即使長期使用也不影響你的生育能力，而且停藥後即可考慮懷孕，對寶寶無任何不利影響。

　　2、皮下埋植劑

　　是一種安全、可靠的長效避孕劑，一次植入可避孕5年。皮下埋植劑是在局部麻醉下，将軟管植入手臂皮下，讓其緩慢地釋放出合成孕酮的一種避孕方法。皮下埋植劑的副作用是部分女性出現月經紊亂。

　　3、避孕針

　　使用簡便，避孕有效率較高，注射一針可以避孕3個月，特别适合于經常忘記服藥的婦女。在使用過程中，應定期做乳房檢查，如出現腫塊須立即停藥。另外，部分使用者可能出現月經紊亂，表現為月經量增多、經期延長或陰道少量出血。

　　4、安全期避孕法

　　成功率30%。适用人群為除非你屬于極少數身體代謝系統如鬧鐘般準時的女性，否則不要冒險。其實對未婚或新婚夫婦而言，用避孕套是最好的辦法，但很多人認為避孕套不舒服，還有人給起了個雅号"小雨衣"，實際上多用幾次就習慣了。

　　5、使用女用避孕套

　　這是一種新型的避孕工具。在當今全球性傳播疾病大流行的情況下，它對于女性既可防止意外妊娠，又可保護不染上性病。更重要的是它是專為女性而設計，使女性在性生活保護自己時，完全不受男性意願的支配，保護自己的主動權就在自已手中，自己想要用的時候就用。

　　6、外用避孕藥膜

　　外用避孕藥膜通過降低精子的活力而避孕，成功率為96%。對陰道上皮無損傷，也不改變陰道自淨作用，長期使用對身體無害，也不污染衣物。

　　需要注意的是平時要置于陰涼幹燥處，以防發生受潮而影響藥效。使用時不要揉得太緊太小，否則影響藥物溶化。一定要用手指将其送至陰道深處，且在10分鐘後行房事，若房事時間超過半小時以上，還應再加放一張。

　　7、宮内節育器

　　放置在婦女子宮腔内的避孕器具。一次放置就能長期避孕，取出後可很快恢複生育能力，具有安全、有效、經濟、不影響房事等優點。"放環"就是由醫生在無菌條件下把宮内節育器放入子宮腔的一個醫療操作。宮内節育器作為異物使子宮腔的内環境發生一系列輕微變化，使受精卵不能種植并生長發育而達到避孕目的。