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小鲳魚清蒸的做法
小鲳魚清蒸的做法
更新时间:2025-11-24 12:14:20

  1、鲳魚魚洗淨,兩面斜打花刀,深及魚骨;兩面抹上鹽、胡椒粉和适量料酒,放上蔥片和姜片,腌制15分鐘左右;起蒸鍋,大火上汽後,放入鲳魚,加蓋,保持大火蒸5分鐘。

  2、蒸魚的時候準備蔥絲,再切上幾絲胡蘿蔔絲點綴;蒸好的魚除去蔥姜和多餘的魚湯,裝盤;澆上适量蒸魚豉油;撒上蔥絲和胡蘿蔔絲;小鍋燒熱适量花生油,這個要熱一點兒,加熱到油微微冒煙;将熱油澆在蔥絲上,一定要聽到“滋啦”的響聲,即可。

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