做愛也是一項運動，如果夠激情，那花費的體力不比劇烈運動少。每個男人都希望在這場“馬拉松”式的運動中堅持到最後，讓胯下佳人高潮不止，感受你的強大氣勢。但往往事與願違，不少男人也會很快“敗下陣來”，因此欲練出強悍性技，必須合理調配下方式方法了。

　　來學習幾種讓男人越戰越強的做愛大招吧，如同一個戰士般征服自己胯下的“敵人”，如将軍般耀武，将不再是華麗麗的夢想。

　　1、體位的擇佳選擇

　　一個好的體位會讓你們的性愛事半功倍，這場遊戲做得更加巧妙。當然，做愛姿勢沒有絕對好的，隻有自己最适合的，如果你體力不太好，那就選擇最省力的性愛體位，所以，男人在性愛時最好選擇一些用力少，肌肉松弛的體位，如側卧式，女上式、坐式等以延長性愛時間。采用男上女下的體位時，男性較主動，動作較大，容易興奮，射精也快，但如果采用女上男下的體位，或者側式體位，女性占主動，男方用力少，肌肉松弛，更利于打“持久戰”。

　　2、做好安全措施

　　戴安全套，太敗興了?不然，如果你是一個快男，不戴安全套會讓你更敗興。因為你很快就“丢”出去了，而女方才開始進入狀态，還意猶未盡呢。若想在性愛中更持久，減弱龜頭的刺激是另一個辦法。所以，不妨在性愛時戴上安全套，它可以減弱龜頭的刺激，從而延緩射精。如果戴一個不管用，可以戴兩個。當然，你也可以使用持久裝避孕套，效果都非常不錯。

　　3、學會分配好體力

　　選擇合适的分配體力，“輕裝上陣”也是讓男人不斷充滿戰鬥力的好方法。持久就是讓我們延長性愛的時間，所以在性愛的時候不要過分神勇。過分神勇的話，會因為緊張、焦慮而導緻射精中樞控制能力降低。所以，當有射精緊迫感時，調節抽動速度。男方将Y莖抽出或暫停抽動，可降低性緊張感，然後再根據情況恢複抽動，反複重複這樣的動作可明顯延長性生活的時間。

　　4、擠捏私處緩解緊張感

　　做愛前戲時，你可以适當的捏擠一下陰莖，适當的疼痛能緩解陰莖的緊張感覺和自己的生理舒适度，以及心理上的健康。此種方式，需要女性來幫忙。當男性有射精緊迫感的時候，立即将陰莖抽出，由女方用食指和中指置于陰莖冠狀溝上下，拇指放于對應部位，相對進行捏擠，可使性興奮性降低，每捏擠三到四秒鐘放松一次，如此可反複進行。

　　5、使用情趣道具

　　當然，适當的性趣用品助性也是必不可少的，這個方法妙就妙在你可以不通過自己受太多刺激而讓女方快速高潮，在進入做愛時，讓雙方的感覺同步，讓高潮同時來臨。使用LELO的新産品GIGI 2吧，GIGI 2是全世界最著名的G點按摩器，帶給女人體驗難以置信的G點快感。平坦的頂端設計可按摩G點，還可輕撫按摩陰蒂，讓你聽到最想聽到的尖叫。這時候的女人意亂情迷，你更是事半功倍了。