我們都知道運動對于身體非常有好處，夫妻間進行房事也是運動的一個方式。在房事之後如果可以好好的保養，肯定是效果會更好。
女性在房事後要做這幾件事
1、 享受陽光浴
如果你們進行房事的時間是在白天的話，相比較你倒頭就呼呼大睡的話，穿上睡衣出去享受一場陽光浴是更推薦的哦。在進行完房事之後，享受一場來自大自然的能量，不僅可以激活你的全身細胞，還可以有效的讓你體内的交感神經和它的副交感神經更加的協調。使得你的心情會更美麗哦！
2、 安撫皮膚
在洗澡之後，你可以借着塗抹身體乳的機會。輕輕的按摩你的皮膚，皮膚上墳墓着很神奇的愉悅神經，輕輕的撫摸不僅可以使得心情變得更好，還非常的有助于荷爾蒙的分泌平衡，可以有效的提升你的性敏感度。在身體上，有兩個部位的愉悅神經最多。分為是背部和手臂外側，不妨在塗身體乳的時候好好安撫下。
3、 拉伸子宮
在進行完房事之後，你的子宮也是處于興奮的狀态。這個時候來拉伸一下是非常好的，可以非常好的暖宮行氣。不僅對于子宮起到保養的作用，還可以有效的提升性能力。辦法的很簡單的，你隻需要打開雙膝，采取跪姿在床上。然後盡力的挺直你的腰部并向前彎曲，使得你的面部和胸部都盡量的靠近床面。可以感受到子宮和身體正在一起拉伸哦！
4、不能吹風
有些人性生活後大汗淋漓，特别是夏天，往往會光着身子吹風，但這樣其實很容易導緻感冒。因為這時候人體調節體溫的能力會減弱，容易讓病菌有機可乘，容易導緻人受風寒影響。如果直接對着冷風吹也不行，會造成汗腺排洩孔突然關閉，使得汗液排不出來。所以，性生活後盡管很熱，也一定不能貪涼，一定要蓋上關鍵部位，以免着涼。
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