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炖蓮藕蓮藕不發黑的訣竅
炖蓮藕蓮藕不發黑的訣竅
更新时间:2025-12-21 08:10:50

蓮藕不論是煮湯,還是入菜都很美味,唯獨容易變黑這點是美中不足,即使吃起來再美味,色相看起來不佳,也很難讓人食欲大增。那麼怎樣煲蓮藕湯不會黑呢?下面一起來學習一下吧。

炖蓮藕蓮藕不發黑的訣竅(炖蓮藕湯時一出鍋就發黑)1

其實過長時間煲湯和反複加熱,以及溫度過高(如用高壓鍋),都會使蓮藕氧化充分,煲藕湯時藕就會慢慢變黑。所以,蓮藕湯不要過長時間地慢慢煮。我們可以先開水燙藕。想讓蓮藕保持潔白本質并不困難,在100℃的沸水中汆燙70秒就可以了,這種方法适用于蓮藕炖湯。

炖蓮藕蓮藕不發黑的訣竅(炖蓮藕湯時一出鍋就發黑)2

另外還有一種使蓮藕保持潔白色澤的方法。首先準備好一盆涼水,在涼水中放入一定量的白醋,蓮藕放入其中浸泡一會兒,使得蓮藕不會發黑變色,保持潔白的顔色。

炖蓮藕蓮藕不發黑的訣竅(炖蓮藕湯時一出鍋就發黑)3

在炖蓮藕湯的時候,蓮藕切開取皮後,易被空氣氧化變色,要避免這種情況的發生最好的辦法就讓蓮藕在炒前隔絕氧氣,所以為防變色,把切好的藕片放入清水或鹽水中浸泡,這樣也可以避免藕片變黑。蓮藕去皮後切塊,在下鍋前用熱水加少許鹽泡1-1.5小時就可以下鍋了。

炖蓮藕蓮藕不發黑的訣竅(炖蓮藕湯時一出鍋就發黑)4

首先,先把排骨洗幹淨,然後摻水炖煮一下,大概十幾分鐘,這樣做的目的就是為了把排骨裡面的髒東西煮出來,煮的時候要加一塊姜目的是為了去除排骨的味道。

其次,煮完後把排骨在冷水裡面過一下,然後就可以加大量的水炖了,煮開後轉小火炖。在排骨的時候可以多炖一下,最好是湯炖成奶白色,個人習慣炖一個小時,會放一小塊姜在裡面。

炖蓮藕蓮藕不發黑的訣竅(炖蓮藕湯時一出鍋就發黑)5

最後再加入之前準備好的蓮藕放入排骨湯煮,煮開後轉小火炖1-2個小時就完成了。

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