有位新手媽媽，她的寶貝女兒3個多月大，每晚還是都哭得很嚴重，都要抱著哄很久才能滿足入睡，自然産到現在每天都還是覺得腰背好痠，為了堅持母乳哺育和親自照顧女兒，身心俱疲，然而因為懷孕期間看過一則多年前的新聞報導，描述一名爸爸為了安撫哭鬧不止的女兒，用力搖晃哄睡7個月大的女兒，結果造成女兒死亡，從此警惕在心。這位新手媽媽在婦幼社團裡非常誠實坦然地分享："在女兒每晚必定要大哭大鬧的過程中，她想把女兒摔在床上的氣憤和衝動，已經數不清楚有多少次了，她也常感受到自己就快要失去控制，極其憤怒地想把女兒抓在空中咆嘯質問，你到底要折磨媽媽到甚麼時候？每次都在即将出手之際，成功強迫自己冷靜下來，終于熬到女兒熟睡之後，看著寶貝像天使般的臉龐，心裡就又充滿著感動，覺得自己怎麼這麼厲害生出一個這麼漂亮的小女娃兒，感謝自己又成功度過難熬的一天。“

大人一定要控制自己的情緒

嬰幼兒會被劇烈搖晃，常常是因為寶寶持續哭鬧不休，大人無法安撫，氣憤盛怒，引發強烈挫折情緒而失去控制，可能隻以雙手抓住寶寶兩側腋窩或可能緊抱住小孩雙臂，就将寶寶劇烈地來回搖晃，試圖想讓寶寶安靜，卻反而造成嬰兒搖晃症候群。嬰兒搖晃症候群造成的傷害與受搖晃次數、搖晃程度有很大的關系，一次劇烈的搖晃會造成"嬰兒搖晃症候群“，但即使搖晃動作不劇烈，若一段時間内反覆的搖晃，累積數次後，也是會讓寶寶出現"嬰兒搖晃症候群“。

如何判斷寶寶是否有"嬰兒搖晃症候群“的現象

"嬰兒搖晃症候群“的直接傷害是在腦部，腦部受損所産生的影響，症狀可輕可重。

有些寶寶經過劇烈搖晃後，會立即性地從大聲哭鬧變成突然就不哭了、或臉色發白、或全身癱軟、或全身抽搐抽筋、或口吐白沫、或昏迷的狀況，家長緊急送醫後，經由醫師診斷才知道是"嬰兒搖晃症候群“。

臨床上有"嬰兒搖晃症候群“的寶寶，初期可能隻是嗜睡、食欲不振或躁動不安，接著出現抽搐或意識不清等現象。抽搐也許是偶發或局部，但也可能頻繁地發生。有時即使保住性命了，卻帶著嚴重的腦傷後遺症，嚴重者甚至造成死亡。

嬰幼兒從出生後到3歲前，是腦神經發展最快速、最重要的時期，特别是0至6個月的孩子又更為脆弱，因過度搖晃造成的傷害，通常無法恢複到原先的狀态，會導緻各種學習障礙、語言障礙及動作發展遲緩等後遺症，很多時候後遺症甚至要到發育成長到某個階段之後才會顯現。建議家長在孩子3歲以前要盡量避免搖晃嬰兒。

要如何避免發生"嬰兒搖晃症候群“

× 避免隻抓住寶寶的腋下，就左右搖晃寶寶。

× 避免用力将寶寶摔在床墊或沙發上。

× 避免跟寶寶玩高舉抛接的遊戲。

× 避免隻抓住寶寶的腋下，就玩360度旋轉遊戲。

× 避免讓寶寶坐在大人肩膀上。

× 避免使用嬰兒搖搖床。

× 避免乘車時未依規定使用安全座椅。

把嬰幼兒往高處抛、或玩旋轉遊戲、或玩類似海盜船左右擺蕩遊戲，請盡量在孩子3歲以後，的确很多孩子在玩的時候，都很開心地咯咯大笑，甚至主動伸手要大人再繼續玩。嬰幼兒通常無法很正确的表達身體上的不舒服，嬰幼兒的腦部很脆弱，任何的傷害都有可能對日後的成長學習造成不可回複、不可逆轉的後遺症。建議家長在孩子3歲以前，做任何可能會造成頭部及頸部晃動的動作時，務必随時注意孩子的身體表現、時間長度及适當性，把安全性當作最高遵循原則！“