日本國家農業和食品研究所的研究人員認為，煮紅薯的水之所以能夠起到減肥作用，是其中殘留的某些蛋白酶可以有效抑制食欲。
研究者表示，這項發現既可避免浪費煮紅薯剩下的水，還可以充分利用它達到減肥的目的。還等什麼，這麼親民實惠的減肥神水不要再倒掉了。不過，友情提示，煮紅薯之前先把皮洗幹淨，不然喝的就是混着泥土的減肥“神仙水”了。
,煮紅薯功效與作用
更新时间：2026-09-12 10:24:52
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