痘痘是如何産生的呢？皮膚油脂分泌過剩，容易誘發毛囊輕微炎症（俗稱長痘），此外天氣幹燥、情緒焦慮、不良飲食也容易引起爆痘，今天淳淳與大家一起來了解一下痘痘産生的原因，以及如何改善痘痘肌膚哦~
痘痘産生的原因？
1、油脂分泌旺盛，清潔不幹淨。熬夜或天氣幹燥，肌膚過度分泌的油脂沒有及時排出體外，為細菌繁殖提供良好的環境，細菌大量繁殖，刺激皮膚組織，引發皮膚炎症産生痘痘。日常生活中，空氣中大量灰塵和污染物附着在肌膚表面，如果不能及時清理，有可能會引起毛孔堵塞，造成粉刺、暗瘡。
2、内分泌失調。學習、或者工作壓力大，容易引起情緒焦慮，從而容易引起内分泌失調。而内分泌失調會促使皮脂分泌過盛，無法正常排出油脂堵塞毛孔，為痘痘的産生營造了先決條件。
3、紫外線。部分防曬産品不僅防曬系數較高，還防水防汗，這類防曬産品的防曬效果比較好，受到衆多女性朋友的青睐，但此類産品由于防水防汗這一特性，會造成難以清洗幹淨的問題，部分防曬會殘留在肌膚，堵塞毛孔，引起痘痘的産生。
如何改善痘痘肌？
1.正确清潔肌膚
以溫水洗臉，并且選用溫和型潔面産品，建議每天洗臉次數不要超過3次，避免過度清潔。
2.定期去角質
可加強促進細胞新陳代謝，避免老廢角質堆積、阻塞毛囊口，引發細菌滋生而産生的痘痘。
3.使用功效性修複産品針對性治愈肌膚
4.充足而規律的睡眠
熬夜與壓力容易造成生理時鐘紊亂的現象，導緻荷爾蒙失調、影響内分泌，進而間接地促使粉刺痘痘的形成。
5.避免過度曝曬于陽光下:過度曝曬會刺激痘痘
6.減少攝取油炸、辛辣、堅果類食品，多喝水且多吃青菜蔬果。
這些改善痘痘肌的知識你get到了嗎？
,
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
