秋分吃什麼傳統食物南方?在南方，秋天容易有燥氣，我們首先要多吃點水果降燥，比如梨、棗、葡萄、闆栗、柚子梨是秋分的黃金水果，能降火潤燥鮮棗含有豐富的維生素C和鐵元素，可以美白養顔，葡萄有豐富的花青素，容易被人體吸收，現在小編就來說說關于秋分吃什麼傳統食物南方?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!
秋分吃什麼傳統食物南方
在南方，秋天容易有燥氣，我們首先要多吃點水果降燥，比如梨、棗、葡萄、闆栗、柚子。梨是秋分的黃金水果，能降火潤燥。鮮棗含有豐富的維生素C和鐵元素，可以美白養顔，葡萄有豐富的花青素，容易被人體吸收。
秋分的傳統美食還是挺多的，特别是在南方，南方人喜歡喝湯。在秋分這個節氣裡，我們有玉米排骨湯、清炖羊肉湯、冬瓜排骨湯、南瓜小米粥、炖紅棗蓮子雞等，多喝點湯和粥，既美味又養生，特别适合秋分的時候吃。
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