身材發福可以說是每個中年人都會遇到的問題，但是有些人卻會因此放棄身材管理，對穿搭也慢慢變得無所謂了，而有的人就天天擔心自己穿的不好看，讓自己的狀态越來越差。

其實穿搭沒有那麼複雜，稍微學習一些基礎知識就夠用了，有時候選擇對了搭配都不需要去搭配也能穿出屬于自己的優雅氣質。

其實對于微胖媽媽來說，搭配的選擇還是有很多的，但是其中我認為最簡單的款式就是襯衫裙了，因為其簡約寬松的版型，可以适配大部分身材，而且襯衫 裙子的結合，對于身材的塑造也是非常不錯的。

1、無袖設計 直線剪裁

襯衫裙這兩年大家應該看到的也是越來越多了，見過别人穿過的人應該能輕松看出來選款要點：

①：裁剪簡單、幹淨利落

②：裙長過膝

另外中年微胖媽媽的話還可以選擇無袖款式，這樣可以借助直線裁剪的設計讓自己的身材曲線更加苗條，也算是一定程度上的視覺瘦身，滿滿的高級感有木有。

2、松緊結合 高腰設計

不論什麼年紀，在挑選款式的時候一定要揚長避短，将自己的優點展現出來，缺點隐藏起來，這樣整體塑造的形象比随意搭配的效果不要好太多了。

微胖媽媽的話我建議選擇上寬松的款式，搭配高腰設計，這樣寬松的款式可以遮住身材缺點，高腰的設計能夠很好提高視覺腰線，輕松塑造好身材

二、這些“襯衫裙”很時髦

襯衫裙的款式其實本來就比較多樣化，包括其實用的不同元素也能産生不一樣的效果，例如純色、純藍、條紋、網格等等。

1、純色襯衫裙

純色襯衫裙其實效果也是非常不錯的，也算是我比較喜歡的款式的之一，簡單的顔色、簡單的款式。不需要過多複雜的設計和點綴，單單自己就能輕松打造高級感。

純色襯衫裙的話我推薦：杏色、米色、白色、黑色等經典氣質顔色。

2、條紋襯衫裙

條紋款式的單品一直都是有修飾身材的效果，結合襯衫裙簡約風格，時尚感還是非常不錯的，這裡建議大家不要選擇橫條紋，豎條紋的瘦身效果還是比較明顯的哈。

3、波點襯衫裙

如果說你的氣質或者你想要的氣質是那種知性優雅的風格的話，波點襯衫裙就是你的選擇，如果喜歡更年輕一點的話，也可以選擇小波點的元素。

三、襯衫裙 腰帶

襯衫裙的搭配有時候因為身材或者選款的關系有時候對身材的修飾并沒有那麼明顯，于是這時候搭配一條腰帶就可以完美解決這個問題了，還能松松塑造完美身材比例。

至于腰帶的選擇的話建議尊重這2個原則：

①：顔色：建議選擇與裙子同色系的顔色；

②：寬度：如果是微胖型建議選擇稍微寬一點的腰帶，有一定瘦身效果。

在腰帶的位置的選擇的時候，建議可以選擇腰線偏上一點的位置，當然如果你自己的腰線本來就高的話那麼就不用去刻意調整了。

四、襯衫裙 其他配飾

關于配飾我也不記得強調了多少次了，如果你想提升一些精緻感，那麼配飾就是最好的選擇，而且襯衫裙本身就比較簡單，搭配一些配飾的話很容易精緻感就上來了。

我們常用的配置如眼鏡、項鍊、寶寶等等，特别是一些項鍊，搭配襯衫裙的話可以讓自己的頸部線條更加好看，特别是有鎖骨的話，那效果就能再提升一個檔次。

最後，希望大家不論是胖瘦還是年齡，身材管理和搭配管理一定要注意，不能放棄哦！喜歡的記得點個贊呗。