來源：莒南工會
八段錦
“健身氣功•八段錦”是中華傳統養生文化中的瑰寶，不僅能增進體質健康，強化髒腑功能，防治慢性疾病，延緩機體衰老，還能緩解壓力過大、焦慮等情緒，是國家體育總局在新冠肺炎疫情防控期間重點推薦的健身方法。通過在全縣職工中培訓推廣八段錦，引導廣大職工重視身體健康，科學健身，踐行健康生活方式，推動全民健康生活方式行動深入開展。
快來參與活動預約吧！
詳情如下
打開齊魯工惠App，首頁頂部選擇站點“臨沂市總工會”，點擊“工人文化宮—莒南縣工人文化宮—預約（藍色鍵）”，找到八段錦培訓班，進行預約即可，預約成功後将會在“我的預約”中顯示詳細信息。
活動時間：
2022-10-18 14:30 至 16:30
請參加活動的職工提前十分鐘到場
咨詢電話：7212515。
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