頸椎病又稱“頸椎綜合征”，是40歲以上中老年人的常見病、多發病。該病是由于頸椎增生刺激或壓迫頸神經根、椎動脈和交感神經而引起的綜合征。症狀輕者頭部、頸部和肩臂麻木疼痛，重者可緻肢體酸軟無力、大小便失禁、癱瘓。病變累及交感神經時則可出現頭暈、頭痛、視力模糊、雙目幹脹、耳鳴、平衡失調、心動過速、心悸等症狀。
頸椎病的病因主要有三個方面，一是筋骨勞傷。跌撲損傷或長期低頭伏案，損傷頸部筋骨，經氣失利，氣血凝滞；二是風寒外襲。勞累後風寒乘虛侵襲，或久卧濕地，寒凝氣滞，經脈拘急不通而發病；三是肝腎虧虛。中年以後，肝腎精血尤易受損，肝主筋，腎主骨，會因肝腎虧虛、精血不足、筋骨失養而發病。
（一）刮痧治療
刮督脈
刮督脈：由風府沿脊柱正中向下經大椎，刮至身柱。
刮足太陽膀胱經
刮足太陽膀胱經：由天柱沿脊柱兩側向下經大抒、風門，刮至肺俞。
刮足少陽膽經
刮足少陽膽經：由風池沿頸部向下，刮至肩部的肩井。
刮腰部諸穴
刮腰部諸穴：刮命門、腎俞、志室。
（二）拔罐治療
留罐法：
選用穴位：阿是穴（頸部壓痛敏感點）、肩井、大椎、風門。
拔罐方法：采用留罐法，将罐具吸拔在穴位上，留罐10——15分鐘，以皮膚出現紅色瘀斑為度。每日治療1次。
走罐法：
選用穴位：頸部夾脊穴、小腸經的肩外俞至天宗、阿是穴。
拔罐方法：選擇大小合适的罐具，用閃火法吸拔在穴位上，推動罐具在穴位上走罐，至皮膚出現紅色瘀斑為止。每周治療2次，4次為1個療程。
（三）預防調護
1.做資正确。要預防頸椎病的發生，最重要的是坐姿要正确，使肩頸部放松，保持最舒适自然的姿勢。長時間坐辦公室的工作者，應每隔一段時間站起來走動走動，活動一下肩頸部，松弛肩頸部的肌肉。
2.活動頸部。每工作1——2小時候，應有目的的讓頭頸部向前左右轉動數次，轉動時應輕柔、緩慢，以達到各個方向的最大活動範圍為準，可使得頸椎關節的疲勞得到緩解。
3擡頭遠望。長時間近距離看物，尤其是處于低頭狀态者，即影響頸椎，又易引起視力疲勞，甚至會誘發屈光不正。因此，每次伏案過久後，應擡頭向遠方眺望半分鐘左右。這樣既可消除疲勞感，又有利于頸椎的保健。
4.睡眠方式。睡覺時不可趴着睡，枕頭不可過高、過硬或過低。枕頭中央應略凹進去，頸部應充分接觸枕頭并保持略後仰，不要懸空。習慣側卧位者，應使枕頭與肩同高。睡覺時，不要躺着看書。不要對着頭頸部吹冷風。
5.避免損傷。注意防止急性頸椎損傷，如避免猛擡重物、緊急刹車等。
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