酸奶和什麼水果減肥?西紅柿：不論是小西紅柿還是大西紅柿，它們裡面都富含了維生素C，能夠有飽腹的作用，還能無形的消耗着你的脂肪，最重要的是還有抗氧化的功效，美白細嫩肌膚，接下來我們就來聊聊關于酸奶和什麼水果減肥?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!
酸奶和什麼水果減肥
西紅柿：不論是小西紅柿還是大西紅柿，它們裡面都富含了維生素C，能夠有飽腹的作用，還能無形的消耗着你的脂肪，最重要的是還有抗氧化的功效，美白細嫩肌膚。
蘋果：蘋果是最好的減肥水果了，如果你下定決心要減肥，可以用三天蘋果減肥法，前三天每天隻吃蘋果和喝水，也很有效果噢！
香蕉：香蕉裡面含有很多膳食纖維，能夠幫助你的腸道蠕動，排毒養顔，配合蜂蜜一起食用，能夠飽腹還能減肥，熱量很低。
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