最好喝的減脂湯食譜-tft每日頭條

首页

每日頭條

健康

最好喝的減脂湯食譜

更新时间：2025-12-13 09:21:53

大家好，我是食快樂，今天小編跟大家分享的是：海帶玉米湯

材料：玉米，海帶，小蔥，鹽

1.玉米切小段，海帶切段備用

最好喝的減脂湯食譜（多喝這種湯可以排油減脂）1

2.鍋中倒油油熱爆香蔥

最好喝的減脂湯食譜（多喝這種湯可以排油減脂）2

3.放海帶翻炒2分鐘

最好喝的減脂湯食譜（多喝這種湯可以排油減脂）3

4.加水，放玉米，煮10分鐘後加鹽，再煮15分鐘即可

最好喝的減脂湯食譜（多喝這種湯可以排油減脂）4

大家學會了嗎？

如果喜歡食快樂的文章請幫忙點贊，關注，分享一下，或者你有什麼更好的觀點和做法，歡迎在下面留言和大家一起讨論。讓我們2020年一起體會廚房的樂趣，開心每一天大家學會了嗎？

Comments

Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations, you may see comments from our Community Managers.

Show More Comments

推荐阅读

打造綠色健康公園

打造綠色健康公園?新華社南京9月3日電（記者劉巍巍）在小公園中增設健身步道、健身器材等體育設施，助力農村居民實現“家門口養生”江蘇省蘇州市近年來打造美麗鄉村健身公園，推動全民健身公共服務城鄉均衡發展，構建更高質量的全民健身公共服務體系，現在...

2025-12-13

痛風尿酸正常需要一直吃嗎

困擾很多痛風患者的不是藥物太多，而是痛風治好了美國多久就又發作了。事實真的是這樣嗎？大家眼裡的治好，就真的是治療好了嗎？首先我們先來了解一下痛風的基本知識：痛風是一種複雜的非化膿性關節炎，分布于各個年齡段。高尿酸血症是痛風發作的前兆，隻有控...

2025-12-13

年輕人吃保健品有什麼禁忌

最近幾年，各種各樣的微量元素補充劑、維生素補充膠囊受到很多人的關注，“孕婦要補充葉酸”、“兒童多吃魚肝油”是很多人對于身體保健的共識。5月27日，家住渝中區萬科錦城的小姚收到了她上個月在一個新西蘭代購那購買的保健品，一共10瓶各種各樣的保健...

2025-12-13

酸奶什麼時候喝幫助減肥

說起酸奶，相信很多減肥人士都非常喜愛。但也有很多人不知道酸奶是怎麼制成的，它其實是以牛奶為原料，經巴氏殺菌後添加有益菌（也就是我們所說的發酵劑），經過發酵之後冷卻裝罐的一種奶制品。它含有豐富的蛋白質、鈣和維生素，可以說是保留了牛奶的營養元素...

2025-12-13

夏天不适合吃的水果

夏天這個季節最讓人高興之處莫過于可以吃很多的水果了。針對性的吃水果，不僅可以滋補養生，還可以補充水分和維生素，皮膚自然更好。可是，如果不了解自己的體質和水果的藥用屬性，進食不當，什麼水果來者不拒統統都吃，反而會得夏日“水果病”。警惕4種夏天...