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錫紙文蛤怎麼做湯才鮮
錫紙文蛤怎麼做湯才鮮
更新时间:2025-11-02 06:53:02

錫紙文蛤怎麼做湯才鮮(想健康又想美味)1

By 豆粉6759043792

用料

  • 錫紙盒 一個
  • 金針菇 一袋
  • 小米椒 1-3個
  • 小蔥 一顆
  • 大蒜 兩頭
  • 鹽 少許
  • 郫縣豆瓣醬 2勺
  • 海鮮醬油 1勺
  • 耗油 半勺
  • 白糖 半勺
  • 清水 适量
  • 粉絲 2把

做法步驟

錫紙文蛤怎麼做湯才鮮(想健康又想美味)2

1、大蒜切碎!香菜!蔥!小米辣切段!金針蘑洗淨備用

錫紙文蛤怎麼做湯才鮮(想健康又想美味)3

2、文蛤!大蝦洗幹淨備用

錫紙文蛤怎麼做湯才鮮(想健康又想美味)4

3、粉絲用熱水泡十分鐘即可

錫紙文蛤怎麼做湯才鮮(想健康又想美味)5

4、鍋裡小火油燒熱!倒入蒜末小米辣!上述的各種調料依個人口味放入鍋裡慢炒

錫紙文蛤怎麼做湯才鮮(想健康又想美味)6

5、錫紙盒裡最下面一層鋪上金針蘑!然後是粉絲!上面開始放文蛤和大蝦!澆上蒜蓉料!撒上點香菜!放入烤箱!210度大概25分鐘到半個小時就可以了

錫紙文蛤怎麼做湯才鮮(想健康又想美味)7

6、熟了!好香哦

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜!

喜歡這個食譜記得收藏、關注哦!歡迎在下方留言分享您對這道美食的建議。

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