防臭腳的最佳方法?有次一位漂亮女孩因為胃疼找我開藥，我讓她脫掉鞋子，躺在檢查床上做腹部觸診，女孩為難地說能不能不脫鞋我以為她嫌我的檢查單髒，當時就不太高興，但還是禮貌地說:“我的床單都是一人一用一清洗的”，下面我們就來聊聊關于防臭腳的最佳方法?接下來我們就一起去了解一下吧!

防臭腳的最佳方法

有次一位漂亮女孩因為胃疼找我開藥，我讓她脫掉鞋子，躺在檢查床上做腹部觸診，女孩為難地說能不能不脫鞋。我以為她嫌我的檢查單髒，當時就不太高興，但還是禮貌地說:“我的床單都是一人一用一清洗的”。

然而女孩剛脫下一隻鞋，我就知道我錯了，這哪裡是脫掉了一隻鞋子，這分明是從十年的酸菜壇子裡撈出來一隻死老鼠啊，那股酸臭味穿過口罩，繞過鼻毛，一路過關斬将直沖腦仁兒，我不禁雙眼含淚投降:不脫鞋就不脫鞋吧，反正待會就換床單。

接下來半個小時裡，我不得不保持這個狀态:

當然臭腳是不分男女，不分妍媸，不分老幼的，不過是相對于糟老頭子和大小夥子，漂亮女孩因為對比太大，腳臭給人的印象也就更深刻。比如這位爸爸的煩惱:

不是說某度的方子沒用，而是不同人的腳臭有不同的側重因素，輕重程度也各不相同，一樣的方法興許别人極有效，換一個人卻沒什麼明顯的作用。

按說腳不應該比手更髒，因為手雖然一天要洗很多次，卻不停地摸這摸那，跟無數人做“細菌種類”的交流，腳卻是在洗完以後就被細緻地保護起來，不會接觸很多肮髒的東西，比如錢币。

可是無論誰大概都不會承認腳更幹淨，雖然溫庭筠那個變态看到蓮花就聯想起洛神的腳，他說

應為洛神波上襪，至今蓮蕊有香塵。

但自古以來書生的酸詩看不得，如果洛神仙子有一雙臭腳，溫飛卿怕是打死也不會去YY蓮花。

腳的臭氣主要來源于三種成分:丙酸、甲硫醇酸和異戊酸。甲硫醇酸有類似硫磺和幹酪的氣味，另外兩種物質則會讓腳部産生臭酸味。

汗腳會臭，但新鮮的腳汗并沒有什麼太大的氣味。不過雙腳大量出汗，鞋襪又不足夠通風時，濕熱的環境會使細菌繁殖，産生以上三種成分，所以“健康的汗腳”是酸臭味的。

但是如果雙腳長期潮濕，感染了真菌，或者死皮堆積，真菌和細菌會把皮膚表面的蛋白質分解，産生濃烈的氨臭氣；如果病人足部患有皮膚病，或者有糖尿病皮膚破損，那個死老鼠似的腐臭氣更是讓人難以忍受。

消除腳臭，首先要治療腳部皮膚病。白癬菌感染皮膚後，不僅本身就會代謝出臭味物質，還會引起皮膚水泡，糜爛或者幹裂，給其他細菌真菌感染創造條件，提供營養，加重腳臭。所以消除腳臭第一步，就是要治療白癬菌或者其他真菌引起的足癬（腳氣）。

真菌可以藏匿在皮膚躲避外用藥物的攻擊，導緻治療失敗，治療足癬時，一定要按療程塗藥，萬不可症狀減輕後馬上停藥；治療的同時還要對鞋襪拖鞋進行消毒更換，以免反複感染導緻複發。

腳汗較多的朋友，換用通風易幹的鞋襪也很重要。足部悶熱潮濕對細菌生長非常有利，卻很不利于皮膚的保持抵抗力。勤洗腳，洗腳後換上幹燥清爽的鞋襪，是消除腳臭的基礎。

還有一點很容易被忽視，那就是祛除足部皮膚的死皮。足部皮膚的角質層不能及時脫落，便會成為培養腳臭細菌的糧食，角質層本身也容易成為細菌和真菌的安樂窩，讓他們更容易生長繁殖，産生臭氣。

腳皮較厚的朋友，可以在用熱水泡腳後使用去腳皮的工具磨掉多餘的角質層，如果腳皮增厚明顯，可能需要使用軟化角質層的藥物。

如果下面這位做到了以上三條，他的腳臭應該會有明顯減輕:

起碼不應該各種小妙招都沒一點用；如果真的還臭，那就隻能動用“大殺器”了。

腳臭是由于皮膚濕熱環境下細菌過度繁殖引起的，所以消除腳氣等基礎因素後，我們隻需要做兩件事就行，第一是幹燥，第二是抑菌。

方一 三份黃柏，一份白礬，一份靈香，煮水泡腳。

腳汗太多，腳臭嚴重，用白礬斂汗，黃柏抑菌，靈香遮蔽臭味。

方二 濃茶水泡腳

腳汗太多，但惡臭不重，濃茶水中的成分能抑制出汗。

方三 蒲公英，馬齒笕，滑石粉，石膏各兩份，枯礬1份，磨粉撒在鞋子裡。

腳臭已經減輕的，可以自己配制藥粉，早上撒在鞋子裡。

方四 烏拉托品片，磨粉撒在鞋子裡。

烏拉托品能夠抑制出汗，也能抑制抑菌生長，效果很好，使用也方便，不過烏拉托品是通過分解出乙醛起作用，介意的可以用其他方法。

用藥的同時要對鞋襪進行清洗消毒，這樣才能取得最好的效果。