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小學生每日生活作息時間
小學生每日生活作息時間
更新时间:2025-09-01 05:40:46

小學生每日生活作息時間?大兒子是小學生啦!我家的作息時間表也跟着做出了調整,我來為大家科普一下關于小學生每日生活作息時間?下面希望有你要的答案,我們一起來看看吧!

小學生每日生活作息時間(是怎樣的作息時間表)1

小學生每日生活作息時間

大兒子是小學生啦!我家的作息時間表也跟着做出了調整。

首先,熄燈時間提前到了9:30,最晚不超過10:00。這對于我家來說,是最大的調整,因為兩個精神超級大的孩子,假期時折騰到11點是常有的事。怎麼做到的呢?就是把他倆分開!威逼加利誘,老大周一到周四自己睡,周五到周日才能跟我和弟弟睡。這一招很管用,每晚他都是秒睡!弟弟如果下午睡多了或睡晚了,要多折騰一會兒。

然後是起床時間。我和爸爸六點前就起來了,誰起早誰做飯。老大的鬧鐘訂的是六點半,他也能起得來。周二正式上學第一天,鈴聲大作,老大卻紋絲不動,即便把鬧鐘放他枕頭邊兒也無濟于事,哈哈!叫醒後他說太困了!孩子自己睡,睡眠質量很好,整晚基本不動彈,不像跟着我時滿床亂竄。

老大起床時,早飯基本準備好了,6:45左右開始吃。他吃得慢,要吃到7:15或更晚。唉,也是要不停地催啊催。7:25爸爸帶他出門,到小區門口等校車。7:35上校車,爸爸去上班。

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