如何做熱飲可以解疲勞?生姜蜂蜜水，生姜去皮後切成片沒有鮮姜的也可以在某寶上買姜片，但是鮮姜效果最好生姜一定要去皮姜可以祛除身體裡的濕寒氣，但是姜皮是寒性的，女生應少食用寒性的東西将切好的姜片放入杯中，用200~300毫升開水浸泡5~10分鐘後，加入少許蜂蜜，攪拌均勻後即可飲用，我來為大家科普一下關于如何做熱飲可以解疲勞?以下内容希望對你有幫助!
如何做熱飲可以解疲勞
生姜蜂蜜水，生姜去皮後切成片。沒有鮮姜的也可以在某寶上買姜片，但是鮮姜效果最好。生姜一定要去皮。姜可以祛除身體裡的濕寒氣，但是姜皮是寒性的，女生應少食用寒性的東西。将切好的姜片放入杯中，用200~300毫升開水浸泡5~10分鐘後，加入少許蜂蜜，攪拌均勻後即可飲用。
蜂蜜姜茶，将約十公克的姜去皮切成細絲，磨成糊狀（沒有料理機的将姜絲切末，越碎越好），将姜糊放入玻璃杯中，注入滾燙的熱開水，加入一匙蜂蜜，攪拌均勻後飲用，男女老少均适合。
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