祛痘食譜大全及注意事項?枸杞消炎粥枸杞子30克，白鴿肉、粳米各100克，細鹽、味精、香油各适量洗淨白鴿肉剁成肉呢洗淨枸杞子和粳米及适量水一起放入沙鍋中，文火煨粥，粥成時加入調味料5～8劑為1個療程，分2次食用每日1劑具有排毒驅邪、養陰潤膚、消癰退腫等功效适用于皮膚有感染、臉生粉刺者，今天小編就來說說關于祛痘食譜大全及注意事項?下面更多詳細答案一起來看看吧!
祛痘食譜大全及注意事項
枸杞消炎粥
枸杞子30克，白鴿肉、粳米各100克，細鹽、味精、香油各适量。洗淨白鴿肉剁成肉呢。洗淨枸杞子和粳米及适量水一起放入沙鍋中，文火煨粥，粥成時加入調味料。5～8劑為1個療程，分2次食用每日1劑。具有排毒驅邪、養陰潤膚、消癰退腫等功效。适用于皮膚有感染、臉生粉刺者。
雪梨芹菜汁
芹菜100克，西紅柿1個，雪梨150克，檸檬半個。洗淨後同放入果汁機中攪汁，每日飲用1次。功效清熱，潤膚。适用于痤瘡的輔助治療。
胡蘿蔔芹菜汁
胡蘿蔔1個，芹菜150克，洋蔥1個，洗淨後放入攪汁機中攪汁，一日一次清熱解毒，可輔助防治痤瘡，去火的功效。
祛痘注意事項
不要過度清潔臉部，飲食要上清淡，不要吃辛辣刺激性的食物。要規律作息，少熬夜。
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