豬肚煲湯怎麼做好吃?材料:豬肚1具、去心蓮子40顆調料:花生油适量，鹽、姜絲、雞精各少許，下面我們就來聊聊關于豬肚煲湯怎麼做好吃?接下來我們就一起去了解一下吧!
豬肚煲湯怎麼做好吃
材料:豬肚1具、去心蓮子40顆。
調料:花生油适量，鹽、姜絲、雞精各少許。
将姜去除外皮，用清水洗淨，切成絲。
将蓮子煮熟，裝入洗淨的豬肚内，用線縫合開口，放入鍋中隔水蒸至肚熟，取出晾涼。
将豬肚切塊，用花生油加姜絲煸炒，最後加鹽和雞精調味即可。
豬肚含有蛋白質、脂肪、無機鹽類等營養物質，具有補虛損、健脾胃的功效;蓮子具有健脾益氣的功效。此菜可健脾益胃、補虛益氣，易于消化，準媽媽在孕晚期常食此湯有益脾胃的功效。
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
