廣西衛視《百壽探秘》，每周二 21:40
百歲正年輕，長壽秘笈看這裡！
在南方
有一種特别的飲料非常盛行
取材各種中草藥熬水而成
有消暑解熱的作用
南方人親切地稱它為 涼茶
涼茶有苦有甜
涼茶不一定涼涼
熱着喝效果也挺好
當有口幹舌燥，感冒不适時
南方人首先去的不是醫院
而是涼茶鋪
苦苦的，很貼心
蒙山102歲的李兆芬奶奶
就是涼茶的忠實粉絲
最常喝一種由燈盞菜煮的涼茶
雷公根，又叫燈盞菜，在田間地頭很是常見，是煮涼茶的常用草藥，用于治療感冒頭痛、牙痛、胃痛、風濕疼痛。
來源：百度百科
從李奶奶懂事開始
就愛上了喝燈盞菜涼茶
喝了近百年
喝完燈盞草不過瘾
我們再來一杯鴨腳木茶
鴨腳木：治療感冒發熱，咽喉腫痛，風濕骨痛。兒童不宜飲用。
來源：百度百科
鴨腳木涼茶
是101歲陳美秀奶奶人
親手熬制的夏天解暑小秘方
每天都煮一鍋
隻要有村民幹完活回來
路過自家門口
陳奶奶都會舀一些涼茶分給村民
百歲奶奶煮的愛心涼茶
大家都搶着喝
好東西就那麼點
每人限量兩勺
這杯涼茶
不僅是村民的降暑解渴良藥
更是村民們的暖心藥方
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