經常洗頭會造成脫發嗎
當代青年很多都有每天洗頭的習慣，因為每天出門回到家後總會覺得頭發油油的，頭皮癢癢的，不洗頭就覺得不舒服。可家裡的老人總說每天洗頭不好，頭發會掉光的。那麼，經常洗頭會造成脫發嗎?
洗頭是不宜太過頻繁的。可能有些發友覺得頭皮有油脂了就是髒了得洗了，其實适量的油脂是會對頭皮起到保護作用的，可以抵達外界的灰塵，如果把頻繁洗頭，頭皮失去了油脂的保護，無法抵擋外界灰塵的侵害，很容易會造成脫發的。
有些發友會習慣隻用一種洗發露，但是洗發露還是需要定期更換的。畢竟周圍的環境不是一成不變的，頭發的發質也是，以前适用的洗發水不一定現在也适用，因此洗發水是需要定期根據自己目前頭皮的需要更換的。
有些發友洗頭的時候喜歡用比較熱的水，因為他們覺得這樣子可以放松到頭皮，會很舒服。也有些發友喜歡喜歡用冷水洗，因為他們認為這樣可以收縮毛孔，防止脫發。其實洗頭的時候水溫過高或者過低都不可以的，水溫最好是在37度左右，正常人體溫度是最适合的，水溫過高會燙傷頭皮，水溫過低頭皮也會不适應，容易洗不幹淨，經常使用冷水洗頭還會導緻偏頭痛。
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