減肥沙拉醬的正确做法?用料：新鮮銀耳80克，苦菊50克，小番茄10隻，橄榄油2湯匙，蘋果醋2湯匙，蜂蜜1湯匙，鹽适量，黑胡椒碎适量，今天小編就來說說關于減肥沙拉醬的正确做法?下面更多詳細答案一起來看看吧!
減肥沙拉醬的正确做法
用料：新鮮銀耳80克，苦菊50克，小番茄10隻，橄榄油2湯匙，蘋果醋2湯匙，蜂蜜1湯匙，鹽适量，黑胡椒碎适量。
各種小番茄洗淨對半切開。
苦菊洗淨摘改成小段，瀝去水分待用。
将新鮮鮮銀耳洗淨去蒂撕成小朵。
将銀耳放入沸水中，焯水2分鐘。
銀耳撈出放入冷水中浸涼，然後擠幹水分待用。
将蜂蜜、橄榄油、蘋果醋、鹽放入小碗中攪拌均勻。
銀耳、苦菊、小番茄都放入沙拉盆中。
調好的油醋汁淋在沙拉上，撒上些許黑胡椒碎，翻拌均勻即可。
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