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最好喝的懶人湯

更新时间：2025-09-13 11:48:27

最好喝的懶人湯（滋補養顔又健康）1

By MarleneHuang

用料

蒜苔 200克
雞蛋 2個
鹽适量
雞精适量

做法步驟

最好喝的懶人湯（滋補養顔又健康）2

1、蒜苔洗幹淨，切段

最好喝的懶人湯（滋補養顔又健康）3

2、打兩個雞蛋，放适量鹽，攪拌均勻

最好喝的懶人湯（滋補養顔又健康）4

3、油鍋七成熱，倒入雞蛋液

最好喝的懶人湯（滋補養顔又健康）5

4、煎至兩面金黃，切小塊

最好喝的懶人湯（滋補養顔又健康）6

5、把雞蛋盛出。

最好喝的懶人湯（滋補養顔又健康）7

6、鍋洗幹淨，油鍋七成熱，放入蒜苔

最好喝的懶人湯（滋補養顔又健康）8

7、蒜苔微軟，放入适量鹽、雞精，翻炒均勻

最好喝的懶人湯（滋補養顔又健康）9

8、放入雞蛋，翻炒均勻

最好喝的懶人湯（滋補養顔又健康）10

9、即将出鍋。

最好喝的懶人湯（滋補養顔又健康）11

10、蒜苔炒雞蛋成品出鍋。

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