8-12萬次。
正常人群24小時最慢心率40~60次/分，平均心率60~80次/分，最快與最慢心率差值＞40次/分，總心率8~12萬次，窦性心律（節律）規整時，24小時心髒總處于低頻率狀态，在功能良好的情況下，可使心髒正常做功滿足機體的需求。
因此，24小時總心率8~9萬次比11~12萬次罹患心腦血管疾病的概率小，發生生命危險的概率也較低，更容易長壽。
人類的不同性别，不同年齡，心率有所不同。正常生理狀态下，孕期的胎兒心率120~160次/分，通常女性比男性稍快，年齡越小，心率越快，這些都與人體神經、體液調節參與的機體代謝密不可分。
生理情況下，活動、情緒緊張均可使機體代謝增強，心髒做功增加，心率加快；而休息、心情放松均可使機體代謝降低，心髒做功減少，心率減慢，因此，心率可以間接反映機體能量代謝的狀态，同樣的規律也适用于疾病狀态。
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