1、延緩衰老、美容養顔：楊梅故裡-鐵山沖的的人們平均壽命達80歲以上。很多保養的很好的女性，與經常飲楊梅酒等紅酒有關。
2、減肥作用：女性朋友都想要保持苗條的身材，楊梅酒中的有機酸，可直接參與體内糖的代謝和氧化還原過程，增強毛細血管的通透性，還能降血脂;能阻止體内的糖内脂肪轉化，有助于減肥。
3、滋補作用：楊梅酒中含有有機酸、氨基酸、維生素、礦物質。這些都是人體必不可少的營養素。它可以不經過預先消化，直接被人體吸收。特别是對體弱者，經常飲用适量楊梅酒，對恢複健康有利。楊梅酒中的酚類物質，具有搞氧化劑的功能，可以防止人體代謝過程中産生的反應性氧對人體的傷害(如對細胞中的DNA和RNA的傷害)，這些傷害是導緻一些退化性疾病，如白内障，心血管病、動脈硬化、老化的因素之一。
4、增進食欲、助消化：楊梅酒鮮豔的顔色，清澈透明的體态，使人賞心悅目。倒入杯中，果香酒香年鼻，品嘗時酒中微酸味，促進食欲。所有這些使人體處于舒适、欣快的狀态中，有利于身心健康。蛋白質最優良佐餐飲料。楊梅酒能刺激胃酸分泌胃液，有助消化，防止便秘。
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