淮山豬肉湯做法圖解-tft每日頭條

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淮山豬肉湯做法圖解

更新时间：2026-02-11 00:40:00

　　1、将豬瘦肉洗淨，切成塊狀。

　　2、将所有藥材連同洗淨的豬瘦肉放入湯煲中，加适量清水。

　　3、先用武火煮開，撇去浮沫。

　　4、再用文火煲約3小時，加鹽調味即可。

　　5、這道湯原料豐富，除了豬瘦肉，還有淮山、蓮子、薏仁、無花果、百合、玉竹、芡實、桂圓、枸杞等多味藥材，其主要功效是滋陰潤肺、健脾和中，尤其适合秋日進補。熱乎乎的湯水喝到嘴裡，暖到胃裡，感覺很是舒服。

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