過年必不可少的小零食-tft每日頭條

　　1、瓜子，瓜子是過年必買的零食吧，反正小編家是過年必備的，人人都吃過，但是這裡小編要提醒大家最好用手剝着吃，不要用嘴嗑，如果用嘴嗑，大量唾液會粘在瓜子皮上而丢失。

　　2、花生，花生富含優質的蛋白質和脂肪及多種微量營養素。花生的果實花生米人人都喜歡吃，可以當零食，也可以是下酒菜。很多人喜歡花生米的第一理由是好吃美味，其實花生米的營養成分是超乎你想象的。

　　3、糖，糖一定是年貨清單裡必備的一項。不僅小孩愛吃，一家人坐在一起唠家常，看春晚的時候，大人也會吃幾個。大家都希望新一年的生活像糖一樣甜。

　　4、葡萄幹，在日光下曬幹或在陰影下晾幹的葡萄的果實，個大肉厚，肉質軟糯，口感甘醇，入口清甜。

　　5、糖葫蘆，買上一支，輕輕咬上去，冰糖酥脆化渣，果兒厚實微軟。酸甜交織纏綿，讓人愛不釋口。

　　6、爆米花，玉米原料，豐富的澱粉含量，會給人帶來香脆的口感，谷香味和糖甜味，合二為一，香味濃郁。

　　7、柿子餅，柿餅雖然長得粗糙了些，外面還有一層厚厚的白霜，但是吃起來卻有一種厚重綿軟，帶着沙沙的質感，記憶裡童年的味道。

　　8、冰淇淋，成箱的冰淇淋，可以混搭還可以隻買一樣，過年的時候人多屋裡熱，一根冰淇淋解渴解熱。

　　9、杏仁，杏仁富含蛋白質、不飽和脂肪酸、B族維生素、維生素E，以及鈣、鎂、硒、磷、鐵、膳食纖維等多種營養素，杏仁的香甜随着舌頭的味覺滿口生香，炭燒、鹽焗、奶油好多種口味。

　　10、開心果，開心果營養豐富，果仁飽滿，口感脆酥，醇香中略帶甜味，原色原香，坐在電視機前還是跟親戚朋友聊天都可以食用。

　　11、核桃，核桃常被稱為養生之寶，具有潤腸、護膚、抗癌和補腦作用，對人體有益，可強健大腦。甘甜香醇，核桃自然清新的原香，在唇齒間缭繞，超級香，買的時候一定要挑好，否則會買到非常苦的。

　　12、腰果，腰果含有豐富的維生素B1、維生素B6、維生素K、鎂、鐵、鋅、單不飽和脂肪酸等營養素。味道香甜、口感脆嫩。

　　13、松子，松子富含磷、錳，谷氨酸含量高達16.3%，三者均有增強腦細胞代謝，補充腦力的作用。與生俱來的松木清香，口感香脆，不油膩。休閑時刻既補充營養又消磨時間。