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雞胸肉可以做水煮肉片嗎

更新时间：2025-11-25 03:01:45

　　1、準備工作:雞胸肉切薄片，姜蒜切片，雞蛋取蛋清。

　　2、蛋清倒入雞胸肉裡，加料酒、适量鹽、胡椒粉、澱粉（裹住雞肉，薄薄一層即可）攪拌均勻，腌制20分鐘以上。

　　3、在腌制肉的過程中焯菜，豆芽煮久點（不熟容易鬧肚子），炒好的菜放到大湯碗中備用。

　　4、鍋中倒适量油，放入麻椒，辣椒，姜，郫縣豆瓣醬，炒出紅油，一次性加溫水（估計水能蓋過蔬菜就行）加少量鹽，郫縣豆瓣醬有鹹味，然後一片一片放入肉片，煮熟關火。

　　5、講湯汁倒入配菜中，上面放上幹辣椒絲。

　　6、另起鍋倒入适量油，燒成七八成熱，澆到辣椒絲上面，滋啦一聲水煮肉片就好啦！

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