歐福全蛋液，讓我省事。真的好便捷。
By 阿紫郡主
用料
- 絲瓜 2條
- 歐福全蛋液 50克
- 蚝油 1勺
- 魯花菜籽油 2勺
- 清水 150克
做法步驟
1、食材和輔料準備好
2、絲瓜洗淨削皮
3、絲瓜斜切
4、歐福全蛋液，便捷
5、油溫預熱後，澆上歐福全蛋液
6、倒入絲瓜
7、倒入蚝油
8、加點鹽和白糖，翻炒均勻
9、加入清水煮熟
10、歐福全蛋液絲瓜燒湯就是棒
11、成品
小貼士
歐福全蛋液不要煎太老了，和絲瓜燒的湯，特别香
絲瓜的營養功效
1.潤膚美白
保護皮膚，消除斑塊，防止皮膚老化，是皮膚細嫩不可多得的美容佳品。絲瓜藤和莖的液汁既有保持皮膚彈性的特殊功能。能美容去皺，因此絲瓜有“美人水”之稱。
2.健腦
有利于小兒大腦發育及中老年人大腦健康，而且絲瓜提取物對乙型腦炎病毒有明顯的預防作用。
3.活血通絡
有止咳化痰、涼血解毒的作用。外用可以止血消炎、女性多吃對調理月經有幫助。
4.解毒消腫
絲瓜藤味苦性涼，有通筋活絡，祛咳鎮痰的作用。絲瓜絡味甘性平，有清熱解毒，利尿消腫的作用。
絲瓜的飲食禁忌
絲瓜性寒滑，多食易緻洩瀉；不可生食。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜！
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