蝦不能和什麼食物一起吃？這些食物是禁忌-tft每日頭條

　　蝦有很高的營養價值，老少皆宜，而且蝦的食用方法也很簡單，不管怎麼吃都特别美味，但是有一些食物是不能和蝦一起食用的，吃蝦時不要和水果混着吃，否則會引起身體不适。

　　1、食用蝦、蟹時不能同時服用大量維生素C

　　因為蝦、蟹等甲殼類海鮮中含有高濃度五價砷化合物，其本身對人體無害，但若同時服用大量維生素C時，五價砷會被還原成三價砷，也就是三氧化二砷，俗稱砒霜，會導緻急性砷中毒，嚴重者還會危及生命。

　　2、海鮮不要和水果混着吃

　　因為海鮮中含有較高的蛋白質、鈣、磷等營養素，如果同含鞣酸量較高的食品一起吃，不僅會降低海鮮的營養成分，而且會使海鮮中的鈣類與鞣酸結合，生成一種不易消化的物質，導緻嘔吐、頭暈、惡心、腹痛等症狀。因此，茶葉、柿子、葡萄、石榴、山楂等含鞣酸較多的水果，不能與海鮮同食，至少要隔開兩小時。

　　蝦+檸檬民間傳說：泰式料理中的名菜“檸檬蝦”吃了會導緻中毒，因為檸檬中的維生素

　　C會使蝦子裡含的金屬——五價砷轉變為有毒的三價砷，也就是我們在中國古裝戲裡看到，常用來毒死人的“砒霜”。

　　事實是：在實驗室裡，這種戲劇性的化學反應才可能出現。除了蝦以外，螃蟹、龍蝦及貝類(蛤、牡蛎等)中都含有砷。理論上，高劑量的維生素

　　C和五價砷經過化學催化作用，的确會轉變為有毒的三價砷。不過我們一般飲食中，一次不可能吃下非常大量的蝦子，再加上調味的檸檬頂多用個一顆，所以維生素

　　C的含量也不可能太多，如果要說吃下一盤檸檬蝦，就可能導緻中毒，是太誇張的說法。另外，在烹調過程中，維生素

　　C可能已經被破壞了，也就失去将五價砷轉變為三價砷的能力。怎麼吃比較好：由天然食物中攝取維生素 C就沒有問題，但是要注意，不要擅自吃太多高劑量的維生素

　　C片。另外，金屬類容易累積在海産的頭部，所以盡量不要吃蝦頭、魚頭。

　　3、其它

　　蝦與含維生素C的食物相克(不宜配炒)

　　蝦南瓜：同食會引起痢疾，可以用黑豆、甘草解毒。

　　蝦果汁：同食會腹瀉。

　　蝦皮黃豆：同食會消化不良。

　　蝦皮紅棗：同食會中毒。

　　蝦忌金瓜，食則拉痢。解救：吃黑豆或甘草水。

　　海河蝦子萬萬不可同豬肉、雞肉同食，同食會産生肝腎衰竭

　　河蝦與番茄同食易食物中毒