對于産後大便出血疼痛，是一個較為相見的疾病，相信很多的女性朋友都能了解那種痛苦，而發生在産後如此特殊的時期，就真的讓人十分的尴尬和難以忍耐了，那是因為考慮到寶寶的健康，是不能吃藥的，此要求針對那些用母乳來喂養寶寶的更是如此，那麼，下面就來說一說産後大便出血疼痛預防。
産後大便出血疼痛，可以能是痔瘡或者肛裂引起，可以用開塞露幫助軟化大便促進大便排出。注意多喝水，多吃蔬菜水果，增加糞便容積促進腸蠕動；适量活動，順時針按揉小腹有利于腸蠕動促進大便排出; 要避免長期便秘腹壓增加排便以免引起子宮脫垂。
産後大便出血治療起來很麻煩，所以提前預防是王道，預防是關鍵呢。那麼，如何預防産後大便出血呢？媽媽們可以從以下這幾方面來預防。
1、注意飲食：少吃辛辣、熱性、燥性食品，多飲水，多喝魚湯，保持體内有充足的水分和大便濕潤，排便時不可用力過度，可适當用開塞露塞入肛門幫助排便。
2、飲食方面，還要注意不要吃容易上火的食物，要多喝水，多吃蔬菜水果，早晚喝半杯濃蜜蜂糖水， 每天定時排大便。這些食物都有潤腸的作用，多吃可有效預防産後大便出血。
3、如果平時就有痔瘡等疾病，那麼更加要定期做好産檢，還要積極查明病因，對症就醫治療，否則拖到産後要治療就更加麻煩了。合理的預防遠勝于治療，孕媽媽們記住了。
上面給大家說了産後大便出血疼痛預防，要知道對于疾病來說，就像要對等火災時候一樣，預防重于治療，這樣的話人是要少受多少的痛苦了，因此，做好預防工作并不是做無用功，反而來說是十分有必要的事情，特别對于新的媽媽們來說更是如此。
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