在寶寶發育過程中，缺鋅是我們作為家屬不可以忽略的一個問題。因為微量元素鋅在我們人體中非常重要，鋅是人體必需的微量元素之一，人體的多種生理功能以及代謝過程，都需要鋅元素。
如果人的飲食當中長期缺少鋅元素或者吸收不良以及鋅的排出量增多，都可以造成人體缺鋅。所以寶寶一旦缺鋅，會引起一些表現，作為家屬一定要引起注意。
1、出現食欲減退，飲奶差的情況。對于較大的孩子可以出現，食欲減退，挑食等。
2、生長發育較慢，比同齡體重低，身高低。
3、免疫力低，容易出現感冒，發燒，甚至肺炎等。
4、有些孩子伴有皮膚損傷，粘膜破損等。
5、注意力不集中，學習東西較慢，神經系統發育障礙。
所以寶寶一旦出現上述症狀，作為家屬絕對不可以忽略缺鋅。
1、嬰兒出生以後，如果沒有吃母乳或者母乳的量比較少，因而常常會出現缺鋅的症狀。
2、人們日常的飲食當中，植物性的食物含鋅量普遍不足，動物性食品當中，鋅的含量比較豐富。如果人總是吃素，經常的不吃動物性食品的話，常常會有缺鋅的發生。
3、長期的腹瀉可以減少腸道對鋅的吸收。一些人的腸道對鋅的吸收有先天性的缺陷，導緻鋅的吸收不足，都可以導緻體内缺鋅。
4、正處于生長發育期的兒童，由于新陳代謝比較旺盛，對鋅的需要量比較多。在患有一些感染性疾病的時候，體内鋅的消耗量也增多。這類情況沒有及時不行的話，常常會有鋅缺乏。
5、如果人體長期出汗過多，遭受外傷燒傷或者出現嚴重的失血，都會導緻體内鋅的丢失，造成缺鋅。
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