
随着人們生活水平的提高,烤箱已然是平時生活必備的家用電器了,烤箱不僅能烘焙蛋糕、燒烤,還有一個新用途,教你如何用烤箱烹饪牛肉料理,簡單易學,而且在烹饪的過程中幾乎不需要守着爐前照料前後,釋放雙手讓您有更多的時間享受與朋友和家人的時光,今日就教大家使用烤箱烤牛肉的方法。

主廚的牛肉烹調秘訣
大公開
01 烤牛肉在家怎麼做?
中低溫烘烤至喜歡的熟度,然後切薄片食用。
- 鹽、黑胡椒或辛香料調味後放入淺烤盤中。将肉類溫度計(可進入烤箱且安全的)插入肉塊中心,避開脂肪或骨頭。
- 将肉塊放入已預熱230°C的烤箱内烤10分鐘。
- 将溫度降低至140°C,烤至喜歡的熟度。當烤箱溫度降至3°C時從烤箱取出(帶骨肋眼烤約30-45分鐘)。
- 當沒有時間調整烤箱溫度也可以跳過步驟2。可将烤箱恒定在140°C。此方法将需要多15%的烹饪時間。
02 常見部位
- 肋眼
- 肩胛肉眼
- 紐約客
- 肩胛裡肌

03 破解迷思
迷思:
遵循每磅幾分鐘的烹饪表格,是了解何時完成烤肉的最佳方法。
真相:
每一塊肉的形狀和部位類型都是決定烹饪時間(以及烤箱的準确性)的主要因素——這些因素使得無法得出準确的每磅幾分鐘數估計值。
那麼,使用數字溫度計,是了解烤肉是否按照您喜歡的方式完成的最好方法。
04 烹饪小技巧
- 在烤盤上放上墊高烤網架可以确保受熱均勻。
- 不加蓋烘烤以獲得最佳上色效果。
- 使用數字溫度計了解烤箱中的烤肉何時按照您喜歡熟度完成。
- 上桌前讓烤肉靜置至少 15 分鐘,讓肉汁液沉澱。
- 逆着紋路切成薄片或厚片享用。
- 烤箱烤牛肉的牛肉類型需要有厚實的形狀——通常像圓柱體或立方體,從500克到4.5公斤或更多。
|尺寸問題|
- 建議175~ 250克的無骨牛肉或375克的帶骨牛肉。
用烤箱制作牛肉的料理方法,隻需要用最少的時間和精力來準備,關鍵是不需要在爐竈前照料。這種便利的烹饪方法,深受在家牛排料理老饕喜愛。谷飼牛肉雪花豐富,柔嫩多汁,肉味濃郁,隻需要簡單便利的烹饪,就能在在家做出美味又營養的菜譜來。周末不知道吃啥,就來這學!
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