看到有朋友問“做糖耐的流程是什麼？糖耐什麼時候做最好？”剛做過糖耐不久，對這個非常了解，我來說一下具體怎麼做，希望幫到廣大孕媽媽。

要想做糖耐，首先要了解什麼時間做最好，為什麼這個時間做，才能談到具體的流程問題。所以我們先說說什麼時間做糖耐，然後再說說做糖耐的流程。

糖耐什麼時候做最好？

懷孕之後，在早期，胎盤分泌的激素會削弱胰島素的作用，所以如果以前身體健康的話，開始一般不會發生妊娠糖尿病。

孕婦一般在20周以後才會産生胰島素抵抗，此後，妊娠糖耐尿病處于高發期。所以，一般安排在24-28周做糖耐量檢查。我當時是在26周做的糖耐量。

所以，在24-28周做糖耐是最好的。如果以前血糖偏高的，醫生會要求提前做糖耐，謹遵醫囑就可以了。

做糖耐的流程是什麼？

關于糖耐的流程，每個醫院可能有所不同，有的要抽血4次，有的要抽血3次，我當時是抽血3次，說說我經曆的糖耐檢測流程吧。

1、空腹

在前一天晚上10點之後不要吃東西，也不要喝水，至少保持8小時的空腹時間，時間越長，結果異常的幾率越小。

因為糖耐檢查的方法是，抽取靜脈血，檢測血液中葡萄糖的含量，食物和水中都含有葡萄糖，會增加血糖的濃度，導緻結果異常偏高。

2、第1次抽血

到醫院後一般需要排隊檢查，這種情況可以提前和醫生溝通一下，先開上化驗單，進行第1次空腹抽血。這樣會為自己節省更多的時間，也不會讓自己餓得時間過長。

3、喝糖水

醫生會給開一份糖粉，大約50g，将糖粉加入300ml溫水中，化開，在5分鐘内喝完。不能喝得太快，勻速喝下即可。因為糖水太甜，很膩，齁得上，有點咽不下去。注意自己一定要帶個大杯子去，我當時帶了200ml的杯子去，很尴尬。

有的醫院是喝75g糖粉加200ml水，不太一樣，按醫院要求來就行。

4、第2次抽血

從喝糖水時開始計時，1小時後抽血一次。注意排隊時和醫生說明是做糖耐，醫生會在規定的時間優先給予抽血。

5、第3次抽血

從喝糖水時開始計時，2小時後抽血一次。這時就結束了全部的糖耐檢查過程，終于可以坐下來吃點東西了，餓了那麼久，及時補充能量才不會低血糖。

糖耐标準值

空腹血糖：3.89-6.11mmol/L

1小時血糖：10.6mmol/L

2小時血糖：8.6mmol/L

在這個範圍内都是沒問題的，如果數值稍微有些偏離，建議複查确認，有時檢測确實會出現誤差。

哪些媽媽必須做糖耐

• 肥胖的孕媽媽，增重過速的孕媽媽
• 年齡超過30歲的孕媽媽
• 曾經有妊娠糖尿病的孕媽媽
• 胎兒太大或者生過一個巨大的的
• 有宮内死亡或者死産史的
• 有糖尿病家族史的

因為這幾類媽媽患有妊娠糖尿病的幾率最高，所以一定别忘了按時做糖耐。有的朋友還問“我很健康，是不是可以不做糖耐？”我覺得還是做一下比較好，我也是身體很健康，也是去做了糖耐，懷孕一次不容易，能排除風險也會讓自己更加安心。

做糖耐的一些情況基本就是這樣了，有不明白的可以留言讨論！

新晉二胎寶媽，曾經叱咤職場的Career Hero，青雲計劃獲獎者，獲多平台原創邀約。家有凝寶被派遣赴美文化交流。與萬千媽媽分享育兒經驗，關注我，獲取更多育兒知識。

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