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素菜宮保豆腐做法
素菜宮保豆腐做法
更新时间:2026-05-26 10:25:29

素菜宮保豆腐做法(素炒宮保豆腐)1

-食 材-

豆腐、花生米、胡蘿蔔、青椒、紅辣椒

紅油辣椒醬、花椒粉

-步 驟-

1、豆腐洗淨切小塊備用;取鍋加油适量,油熱下入切好的豆腐;将豆腐塊各個面都煎至金黃色;煎好的豆腐盛出備用。

2、用鍋裡的餘油,将花生米油炸備用;将生姜、胡蘿蔔、青椒、紅辣椒等切丁備用,準備好紅油辣椒醬

宮保汁:宮保汁可以根據自己的口味偏好調制(鹽半勺、味精半勺、糖2勺、料酒1勺、醬油1勺、醋2勺、花椒粉半勺、澱粉1勺、香油半勺,水适量調制的。)

3、取鍋加少量油,油熱4-5成加入姜末爆香;依次加入紅辣椒、胡蘿蔔丁等,大火翻炒1-2分鐘;加入紅辣椒油醬,繼續大火翻炒幾下;加入宮保汁,快速翻炒至鍋邊料汁開鍋起泡。

4、加入備用的豆腐,用炒勺将宮保汁淋在豆腐塊上,讓料汁快速把豆腐塊包裹上;最後加入花生米和青椒丁,大火翻炒幾下即可出鍋。

小提示:

事先在炸豆腐時要用油溫高一些,這樣炸出的豆腐不會很硬,選擇北豆腐比較好。烹汁後大火翻炒的時候速度要快。

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