文/福林媽咪
愛在一蔬一飯之間，讓輔食成為愛的方式。
寶寶輔食：蛋黃南瓜條
參考月齡：9個月以上
【9月寶寶輔食：蛋黃南瓜條】南瓜中含有豐富的果膠和可溶性纖維，對預防寶寶便秘有非常大的幫助，而且口感軟爛甜糯，是寶寶非常喜歡的食材，南瓜除了蒸着吃，還可以搭配其他食材做成更多樣式的輔食，今天給大家推薦的這道蛋黃南瓜條，是一款糕狀類的軟固體輔食，能幫助寶寶更快适應塊狀輔食，裡面添加了蛋黃和奶粉，是不錯的補鐵，補鈣的食物。
食材Ingredients
蛋黃1個
面粉60克
去皮南瓜80克
奶粉25克
（本食材用量隻代表制作量，不代表寶寶添加量）
步驟Steps
1、将南瓜洗幹淨後，去皮，切成小塊。南瓜内含有維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能粘結并且消除體内的有害物質，同時果膠還可以保護寶寶胃腸道粘膜。
2、将切好的南瓜塊放入碗中，冷水上鍋，大火15分鐘蒸熟即可。
3、将蒸熟的南瓜條壓成泥備用。
4、将南瓜泥倒入碗中，加入奶粉25克、牛奶60克，蛋黃1個，攪拌均勻。
5、取一個幹淨的碗，底部放上矽油紙，四周抹點植物油，将攪拌好的南瓜糊倒入碗中。矽油紙和植物油可以方便蒸好的蛋黃南瓜糕脫模。
6、冷水上鍋，大火燒開轉中火蒸20分鐘熟透即可。
7、将蒸好的蛋黃南瓜糕脫模取出，将矽油紙撕掉，把糕體切成條狀，蛋黃南瓜條就做好了。
9個月寶寶主要以牙龈咀嚼為主，學着細嚼一些食物，蛋黃南瓜條的軟硬度适中，适合9月寶寶的吞咽和咀嚼能力。需要提醒媽媽們注意的是在蒸南瓜糕時，需要用一個蓋子蓋住碗口，防止水蒸氣落入糕體上，影響成品的品相和口感。
,
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
