番茄絲瓜湯做法大全-tft每日頭條

有許多人們都不會煮菜，常常都說自己是廚房小白。做出來的菜都是黑暗料理，就問你敢不敢吃了。小編想說煮菜确實不容易，但是跟着小編走，一天學一點，總能有進步。簡單的食材搭配上易懂的烹饪方法，相信大家沒過多久都會變成廚房高手。話不多說，我們趕緊進入今天的主題吧，西紅柿和絲瓜都是我們平常常見的普通食材，但是這兩個美味搭配在一起就有與衆不同的效果，那麼今天我們就來用它們來做一道比雞湯還好喝的美味吧。

番茄絲瓜湯做法大全（西紅柿搭配絲瓜煮出一個快手湯）1

首先，我們先去市場買一根絲瓜，還有一個西紅柿，再準備兩個雞蛋。接着我們将買回來的絲瓜去掉表皮并清洗幹淨，然後切成塊狀後放在盤中，再将西紅柿清洗幹淨切成塊放在盤中，将準備好的雞蛋打入碗中打成雞蛋液快速攪拌均勻備用。緊接着我們就可以開始起鍋，在鍋中倒入适量的油，将準備好的西紅柿倒入鍋中翻炒。翻炒片刻後，西紅柿被翻炒出醬汁後，即可将絲瓜倒入鍋中繼續翻炒。

番茄絲瓜湯做法大全（西紅柿搭配絲瓜煮出一個快手湯）2

接着，絲瓜和西紅柿都在鍋中翻炒均勻了以後，就可以将鹽和五香粉倒入鍋中調味。再往鍋中加入适量的溫水，用大火燒開鍋中的湯汁，等到鍋中的湯汁沸騰後，就可以将準備好的雞蛋液倒入鍋中繼續烹煮。等到鍋中的湯汁再次煮開以後就可以關火出鍋啦。這時候我們就去做好了快手絲瓜西紅柿雞蛋湯。這樣看來這個湯好像特别簡單。相信每一個廚房新手都已經知道怎麼做了吧，那麼接下來我就來告訴大家這個絲瓜番茄雞蛋湯有多好吃吧。

番茄絲瓜湯做法大全（西紅柿搭配絲瓜煮出一個快手湯）3

這個絲瓜番茄雞蛋湯制作起來特别簡單，食材也特别便宜，但是絲瓜、番茄的營養含量一點也不差。絲瓜暖和，西紅柿熱量低，喝一口這個絲瓜番茄雞蛋湯，不僅可以讓我們的皮膚變得更加白淨，還能幫助我們減脂補充我們身體需要的營養和膳食纖維。同時幫助我們排出身體的毒素，并且解決一些人有便秘的問題。

番茄絲瓜湯做法大全（西紅柿搭配絲瓜煮出一個快手湯）4

這樣簡單的一碗湯，不僅可以幫我們補水還能調節我們的身體健康，再加上絲瓜番茄雞蛋湯酸酸甜甜的口感，有助于我們的消化，也更利于我們吸收。這樣快手的絲瓜番茄雞蛋湯真是平價好喝不踩雷的一道美味，非常适合單身一族或者是全家人食用，不管是男女老少。

番茄絲瓜湯做法大全（西紅柿搭配絲瓜煮出一個快手湯）5

喝上這樣一碗湯都能幫我們塑造更年輕的肌膚喲，說了這麼多大家一定心裡都有了不少想法了吧。那麼大家趕快去試試吧。别說我沒提醒你們有這麼好吃的美味，沒有試過的朋友們可以試試看，一起打開新世界的大門吧。

番茄絲瓜湯做法大全（西紅柿搭配絲瓜煮出一個快手湯）6