提到趙薇，80、90後對她的印象還是走不出小燕子的角色，那時的她水靈動人，青春亮麗。雖然趙薇的顔值一直在線，但進軍商界後的她在微胖的路上越走越遠，幸好有166cm的身高撐着，看起來才不覺得太胖。

​雖然有過一段微胖形象，但自從兩年前趙薇成功減掉30磅以後，又再重新回到了顔值巅峰，現在的趙薇可以說完全恢複了少女身材，真正擁有了如“燕子”般輕盈的身段。

最近，趙薇拍了一輯美照，夜幕下的她氣質文藝又知性。不過有網友指，瘦身成功後的趙薇撞臉迪麗熱巴，乍眼一看，還真的挺像哦。

​趙薇曾在社交網站上大方分享了她的減肥秘訣，這種簡稱“先喝後吃”飲食方式被網友大贊為很接地氣。一起來重溫一下助她成功減掉12公斤的瘦身秘方？

為了增加飽腹減同時減低攝取過多的熱量，趙薇采用的方法是先喝湯後吃蔬菜水果。

因為湯的體質大，喝了一大碗湯以後自然會減少進食量，尤其是外出就餐的時候這個方法尤其方便，畢竟減肥餐也不是時時刻刻帶在身邊的呀。用方法随時随地都能讓自己少吃一點，真的很方便實用哦。

趙薇安利的這款湯是以青豆和番薯打成泥同煮，隻加一點點的鹽和胡椒粉就已經可以了，無需作過多的調味。

青豆卡路裡低，但蛋白質卻高達5.9克，在蔬菜裡面算是蛋白質含量頗高的蔬菜；而番薯很明顯就是飽腹的擔當，亦因為它是高纖維食品，每100克番薯含有高達1.6克膳食纖維，膳食纖維還有助于腸道蠕動，防止便秘，很多減肥小夥伴都喜歡以番薯代替主食作為減肥餐。

趙薇表示自己經常喝蜂蜜檸檬水，而在早前播出的《中餐廳》裡，她亦曾在熒幕前親自示範了制作方法（不過當時周冬雨錯買了蜜糖，記住正确配方是用到真正的蜂蜜哦~）。

檸檬水的減肥能力也是實實在在的，根據《美國營養學院》于2005年的期刊發表的研究表示，每天補充充足的維生素C有助提高運動時燃燒脂肪率達30%，所以在減肥期間要注意補充充足的維生素C。

而蜂蜜能讓減肥期間想吃甜食的小夥伴有一個健康的選擇，還能補充營養，防止營養缺乏的減肥方法，才能真正減掉脂肪留下美麗。

雖然白米飯這種高糖分的精制碳水是減肥路上的絆腳石，但也不能全然戒掉的，趙薇表示自己偶爾也會吃白米飯，不過，會配上辣椒一起吃。

據2003年泰國科學期刊《泰國醫學雜志》發表的研究顯示，吃辣椒素有助于提高新陳代謝率，從而幫助熱量的消耗，因此，辣椒也是減肥恩物哦。

減肥成功後的趙薇看起來氣場強大，五官立體精緻的她俏麗可人，怎麼看都不像年過40。回到剛才的話題，雖然趙薇的戲路和形象都與迪麗熱巴走的路線不一樣，但倆人同樣以迷人大眼著稱，看起來還真有幾分相似呢！大家認為呢？期待你們評論分享！

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