豌豆，是許多人喜愛的飯桌食物之一。
原因是，豌豆是非常有營養的豆類蔬菜，清熱解毒，口感還好。為什麼說它清熱解毒呢？是因為豌豆中B族維生素的含量很高，還含有較多的胡蘿蔔素及維生素C等營養成分，具有抗菌消炎、通便、美容養顔、減肥瘦身的功效。
一看到減肥功效，它它就忍不住激動了~吃豌豆居然可以減肥！！！
科普時間到~
豌豆，營養豐富，糖量低，卻含有高纖維、水溶性纖維等大量膳纖維，高纖維食物容易使人産生飽腹感，人不容易感到饑餓，吃的少了自然就容易瘦下來咯~這對想要減肥的人來說是很不錯的選擇。
又營養又能減肥的食物，它它愛了！
它它又忍不住去嘗了一下公司的豆湯雞絲湯泡飯，居然有減肥功效，它它一定要第一個試吃，它它想要瘦下來。（一定不是它它剛好餓了，嘻嘻）
等等别劃走，它它還有一件事要說！
雖然豌豆很營養也有許多有利于我們身體的功效，但是豌豆多食會發生漲腹，建議不要長期大量食用喲~
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